第三十四章 饮食清单[第1页/共4页]

当然不止这些了。

“。。。。。。”秦宇打了个暗斗。

NBA球员都会有一个食品详单，公道的打算每日的蛋白质、碳水化合物的摄取量。健身是NBA必修课，就现在在NBA赛场鲜少出场的阿泰斯特，哦，天下战役与街球场的小伙子们打，他的身材完整能够把任何人等闲的顶开，轻松上篮得分，这是NBA球员与专业选手的差异。而与健身想对应的那必定是饮食了。

这些黑人和秦宇挥手告别，他们的目光多了些和睦，秦宇但是用本身一记记精准的投篮打碎了他们眼中的那种戏谑，轻视是存在的，篮球方面，黄种人就是优势，连现在NBA混得风生水起的林书豪也老是会碰到这类报酬。

“这，无可奉告。”呦呦撇下一句，便领着秦宇进了一个新的空间。

美国的街头篮球文明公然名不虚传，到处可见的街头篮球场，每一个都被人挤得满满的，一排排的粗暴的哈雷摩托则随便的摆在内里，扎着细碎长脏辫的美国街头黑小伙们从车高低来，大力的嚼着口香糖，接过后背上**比基尼美女手中的篮球就是轻松的胯下运球往园地走去。

秦宇下了场，街球摹拟影象消逝，那份巴望变强的心越来越炙热。

他也累得倒下了，冲秦宇咧咧大嘴笑了。

其他的也只能说是普通了，但秦宇老感觉本身应当有些潜能没有激起出来。就目前来看如果想尽快的从篮球范畴获得冲破的话，那么就必须先强化投篮了，先给打一个标签出来。

那种久违的感受又返来了，就像小时候眼巴巴合不拢嘴的在胡同口看那上了年龄的老迈爷变把戏普通的把糖捏成各式百般活矫捷现的小植物和小人，本身之前何尝不是背后里各种练球，想着把统统的敌手晃到趴下，这就是当时最好玩的游戏，的确停不下来，乐此不疲。

凌晨，詹姆斯的第一顿炊事主如果以蛋白质和维生素为主，煎鸡蛋三个，蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升。每天的生果种类，蔬果汁口味分歧。能够均匀接收维生素ABCDE，另有五个烤面包和一个甜甜圈。

约莫6点的时候，秦宇从歇息室出来。颓废值消逝，一身轻松，秦宇仍然能很镇静的去跑步，这个天下也就是白日的光阴练习再加上早晨的练习，秦宇的练习强度和时候上都大大的增加和耽误。

“来吧，这可一点都不轻易。”

街球更自在，随心所欲。

2002年，NBA官方曾做过一次调查，当时得出关于NBA统统球员均匀球龄的数据是4.73年。9年后的2011年，美国篮球数据网站BasketballProspectus也做了近似的统计，这个数字缩减为4年。在很多球迷看来，诺维茨基、邓肯、加内特、奥尼尔们动辄十余年的职业生涯那才叫做光辉，可在更大的范围内，绝大多数的NBA球员，特别是在各队轮换阵容中的球员，能保持几年安康的职业生涯已经是一件很不轻易的事情。

勒布朗・詹姆斯113公斤，食量公然惊人。

“嗯，好吧，那我们来筹议一下，我感觉，面包能够换成……”和顺的秦妈妈王钰倩还是挑选支撑儿子的决定，很用心的和秦宇筹议起了食谱的题目。

被晃倒了又如何，whocare。

以是，当小恶魔列出食品清单的时候，秦宇只是做了“稍稍”的挣扎就同意了。