第25章 性格与环境[第2页/共2页]
? 认知重塑：依托型品德凡是会过分依靠别人的定见和支撑。要转换，起首得窜改认知，认识到本身有独立做决策和行动的才气。比如，以往做挑选都要问别人，现在能够试着本身先阐发选项的利弊。
有这类品德的人凡是很依靠别人。在面对题目或者做决策时，他们常常但愿从别人那边获得建媾和支撑，贫乏独立处理题目的信心。比如在挑选职业方向时，依托型品德的人能够会完整服从父母或者朋友的定见，而不是本身去阐发各个职业的远景、本身的兴趣和上风。
? 认知重塑：依托型品德凡是会过分依靠别人的定见和支撑。要转换，起首得窜改认知，认识到本身有独立做决策和行动的才气。比如，以往做挑选都要问别人，现在能够试着本身先阐发选项的利弊。
有这类品德的人凡是很依靠别人。在面对题目或者做决策时，他们常常但愿从别人那边获得建媾和支撑，贫乏独立处理题目的信心。比如在挑选职业方向时，依托型品德的人能够会完整服从父母或者朋友的定见，而不是本身去阐发各个职业的远景、本身的兴趣和上风。