第17章 闲适生活[第1页/共4页]

? 矫捷调剂：糊口是静态窜改的，以是目标和打算也需求矫捷调剂。当碰到不测环境，如职业转型、家庭变故时，能够及时点窜打算，适应新环境。

? 调剂糊口节拍：

? 无功的寻求：“神人无功”表现了对功利的超出。这类无功的寻求意味着不决计去寻求功劳和服从。在实际糊口中，人们常常为了获得某种成绩而冒死尽力，而庄子以为这类对功利的固执会限定人的自在。只要放下功利心，才气在精力上获得束缚，就像大天然中的万物发展，并非为了获得某种功利，而是适应天然的节拍。

? 设想丰富独特：《清闲游》的设想力极其丰富，鲲鹏的窜改、大鹏的南飞、藐姑射山上的神人等描述，都冲破了实际的范围，缔造了一个奇特的文学天下，给读者带来激烈的视觉和思惟打击。

对人的主动意义

? 设定目标：按照本身的兴趣和才气设定实在可行的人生目标。这些目标可以是短期的，如学习一门新技术，也可以是耐久的，像打算职业生长途径。

? 行动自主：在行动上具有高度的自主性。人们能够自主决定本身的糊口体例、职业挑选、兴趣爱好等。比方，有人放弃高薪但压力大的事情，挑选支出稍低但能充分享用糊口和阐扬创意的职业。

? 靠近天然环境：与天然建立联络，闲暇时去公园、郊野或海边，呼吸新奇氛围，感受安好与夸姣。

文本内容

2. 精力层面的绝对自在

? 高效事情：把握高效事情体例，公道安排任务，如应用时候办理技能，事情时专注进步效力，为休闲争夺时候。

? 缔造落拓时候：在繁忙中寻觅放松时候，夙起看日出，傍晚观日落，让本身沉浸在夸姣刹时。

? 鲲鹏之变：文中描画了北冥有鱼化为鹏的奇异气象。鲲体型庞大，化为鹏后，鹏背也不知其几千里，它仰仗海运时的大风，水击三千里，扶摇直上九万里，飞往南海。这个故事揭示了弘大的视野和超凡的设想力。

? 无己的境地：“至人无己”是《清闲游》中自在的最高境地之一。这里的“无己”并非自我毁灭，而是超出自我的局促看法。当一小我达到“无己”的境地时，他能够摆脱自我中间主义，不再被小我的欲望、成见和感情所摆布。比方，在面对荣辱得失时，能够以一种超脱的心态对待，不因为小我的得失而产生喜怒哀乐。

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? 情感稳定：内心处于安静且愉悦的状况，情感较为稳定。不会等闲被外界的困难、波折和负面评价所摆布。比方，碰到困难时能沉着应对，把它视为生长的机遇，而不是堕入焦炙和抱怨当中。

《清闲游》是《庄子》的首篇，也是庄子哲学思惟的代表作品，充满奇胡设想与通俗聪明，以下从多个方面先容：

? 适应天然：《清闲游》包含着适应天然的思惟。庄子主张不决计而为，适应天然的规律。就像大鹏的飞翔需求借助海运之风，统统都应在天然的次序中实现调和与自在。

? 营建温馨环境：

? 公道打算糊口：

? 接管自我：在熟谙本身的根本上，采取本身的全数，包含不完美的处所。如接管本身的身材、脾气特性，不因为与别人比较而产生过分的自我否定。