第67章 实力再提升！[第1页/共2页]

他们在最后一天的练习结束以后，齐刷刷地全都累倒在了草坪上。

稍作歇息以后，他们还要完成那些变态的加快跑有氧练习。

一天的练习结束以后，阿马亚直言，“我的上帝，我仿佛感受我来到了天国！这周的练习打算结束今后，我发誓再也不接管如许的练习了。”

而就在这几小我停止特训的时候，球队也迎来了国王杯的下一个敌手，也是四分之一决赛的敌手，皇家社会队。

只要一跑完，就只能是躺在地上大口地喘气了。

替补球员固执地逼平了敌手，保存了进级的但愿。

蒙特罗比圣克鲁斯小了九岁，他一副无所谓的模样说道：“是么？我感受还好么，这么练习挺爽的。”

苏云已经累瘫，“我现在只想好好的睡一觉，真的是太累了。”他对练习的成果已经不消等候了，5个练习点，在完成练习的一刹时，就已经到手了。

“你们五小我要不然就放弃这个练习打算吧？我给你们供应一份更加科学的。”

固然是这么说，可苏云第二天的环境比第一天还要差，一天早晨的歇息，苏云底子就减缓不过来。

“你感觉爽？”阿马亚差一点没被这句话气死，“行，你如果感觉爽，那你就再来一轮！”

马里奥却对练习的服从非常的等候，“不晓得过两天的练习陈述出来以后，我们会有多少晋升。归正我感受，应当会晋升很多，没准我进国度队也有但愿了。”

以是，有了进步本身的机遇，他就绝对要抓住，然后等候下一次再碰到梅西的时候，报了阿谁一球之仇！

跟着球队的回归，苏云他们五小我的特训也结束了。

圣克鲁斯直接回绝，“锻练，这是来自东方的奥秘力量，我们是不会放弃的，必然要对峙练习完。”

“苏！！！”

戈伊迪亚本来是筹办大显技艺一番，重新证明本身。

球队接下来的几天练习，苏云、圣克鲁斯、马里奥、阿马亚、蒙特罗五小我遵循苏云的练习打算，完整地投入到了练习当中。

苏云没有答复。

他总在想，如果本身当时再强大一些，或许就不会丢阿谁球了。

马里奥还想诘问，拖着怠倦的身材，强扭过甚这才发明，苏云已经累得直接昏睡了畴昔。

而更可骇的就是，完成这一项才只是开端。

大不了，最后甚么都得不到，起码还能晋升一下本身的体能。

第二天，练习前。

实在圣克鲁斯他们四小我，也不是没思疑过这么练习到底行不可。

再加上特训期间分外获得的3点练习点，也加到速率上。

苏云摆了摆手，“不消管我，只要我不死就不会放弃的！”

每天早上来，第一件事就是现在80分钟以内完成16千米的跑圈。

代替苏云出场的是本来的一号门将戈伊迪亚，也算是完成了主锻练当初的承诺，谁丢球了局比赛谁就不上场。

实在如许的练习，苏云也不是没有想过放弃，只是一想到梅西的阿谁进球，他就没法放心。

固然球队已经打进了八强，不过实际的环境是没法停止双线作战。

此次不止苏云，其他的四小我也全都开端对峙不住了。

不过看着苏云对峙的模样，再想起苏云的第一份练习打算，就决定对峙到底了。

圣克鲁斯看着蓝天白云，苦笑着说道：“我这辈子都不会再这么练习了，真的是太痛苦了！”

佩佩-梅尔看着这几小我一向对峙的模样倒是非常的欣喜，他固然也不完整信赖苏云的练习打算，毕竟没有甚么数据作为实际支撑。