第68章 特训开始[第1页/共2页]

在如许的环境下，李杨的进步速率天然也比马刺锻练组的预期更快。

现在马刺锻练组既然给本身制定了针对性的练习打算，李杨信赖本身的才气必然能够迎来一个质的奔腾。

李杨这具身材的本质也确切惊人，乃兰交到出乎了几名助理锻练的预感，在看到李杨如此能刻苦，并且身材又得确受得了，几人也便对练习打算停止了调剂，晋升了李杨的练习强度。

李杨惊奇的抬开端看了一眼查德-福西尔，然后他很快的认识到对方说的这个数据并没有题目，这让他的神采变得更加严厉起来。

李杨之前的确没有想过本身在三秒区射中率的题目，因为很多扣篮的启事，他之前在生长联盟比赛时三秒区的团体射中率还不错，打了几场NBA也是如许，大抵也就是这一两场比赛的时候射中率更低一些，这明显并没有引发李杨本身的重视。

查德-福西尔07年插手到马刺的锻练组，他平时的事情是卖力球员生长，和布雷特-布朗一起卖力年青球员的培养和生长，能够说马刺年青球员的生长有他的很大一部分功绩。

起首队医也是练习师的威尔-塞文为李杨制定了他的身材强化打算，李杨每天应当摄取的食品数量、种类都有严格的规定，这是为了给他增肉。

“我很同意！”李杨点了点头，这和他之前给本身定的目标实在是一样的，今后他必定会在投篮方面进步本身，但是现阶段，如果本身想给球队带来更大的帮忙，获得更稳定的上场时候，强化本身冲破后的闭幕才气的确是最好的挑选。

“杨！”听到查德-福西尔叫本身，李杨就停了下来，明天球队的助理锻练们都不时的指导球员停止练习，对于查德-福西尔叫住本身，李杨也便没有太不测。

前一天和凯伦-伊妮娅的畅聊并没有迟误李杨第二天上午的练习，不过第二天上午李杨的练习时候略微的紧缩了，因为当天没有比赛，波波维奇鄙人午还安排了队内练习。

“查德！”停下了练习来到查德-福西尔的身边，李杨向对方打着号召。

然后体能锻练马特-赫林会按照李杨的食谱和本身环境给李杨安排每天的练习量，让李杨摄取的东西转化为肌肉。

“好的！”李杨应了下来，刚才脸上的严厉神采此时也已经消逝不见，代之而起的是满脸的等候。

当然，如许的练习也并不是就样几句话就能够描述清楚。李杨甚么时候段应当做甚么样的东西练习，在停止对抗的时候又如何加强身材的均衡性，如许的练习是非常体系和专业的。

查德-福西尔一边说着，本来和对方打完号召后带着一点点笑容的李杨这时候脸上已经完整没有了一丝笑容，他的神采开端变得严厉起来。

查德-福西尔点了点头，直奔主题的问道：“杨，在与公牛的比赛中，你在篮下比投丢了三个球，在赛后我们以为你在篮下的打击有题目。然后POP决定让你首发，让你更多的去面对快船的两名外线，我想在比赛中你已经感遭到了戍守压力，你在篮下投丢了五个球。”

不过一样的，李杨也很清楚，本身才气的进步幅度取决于本身练习的刻苦程度。因为练习打算制定的非常详细，详细到李杨之前保持的练习时候都安排的满满，以是李杨也主动的耽误了练习时候，并且在练习过程中，只如果身材还答应，李杨便会向几位卖力练习的助教要求加练。