第八十四章 浪子回头[第1页/共3页]

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李戴能够帮林翱翔治腿伤，还能帮林翱翔减肥，凭着这两点，就足以让林翱翔言听计从。

四周的运动员们小声的群情着，而丁继海锻练的神采却又变得尴尬起来。

二非常钟后，林翱翔又一次站上了体重秤。

“不就是播送体操么！这类活动量，连热身的结果都起不到。”林翱翔心中暗道。

“我没给你开打趣。”李戴更加当真。

“这里不是有秤么？你去称一下，然后跟我做一套减肥操，没有效的话，也能够当作是热身活动。”李戴开口说道。

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而这两年的林翱翔没有当真练习，在饮食的节制方面也不是很在乎，以是体重已经超越了90公斤，幸亏他有着一米九的身高，90公斤的体重也并不显胖。

“你阿谁减肥操，我们再来一次！”林翱翔一脸不信邪的说。

“不至于吧，林翱翔早来了一个多小时，就为了在这里做播送体操！会不会是在做热身活动。”

以是110米栏的运动员的体重常常要比百米短跑的运动员轻很多。林翱翔的身高约莫有一米九，当年顶峰期间的体重只要80公斤，如果是一样身高的百米短跑运动员的话，体重有能够要靠近90公斤，乃至会超越90公斤。

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“我明天减了可不止两斤啊！照这么算的话，十天的时候，我就能回到本来的体重。”林翱翔信心满满的说道。

“一二三4、五六七8、二二三四……”

“别开打趣了。”林翱翔摆了摆手。

“快，上秤去称一称。”一套减肥操做完，李戴不竭鼓动着。

“又比刚才轻了0.11公斤，超越二两了啊！这秤是不是坏了？”林翱翔揣摩的几秒钟，走下了体重秤，将本身的鞋子放上去，称了称重量。他想考证一下体重秤是不是坏了。

“一个月吧！”李戴想了想，接着说：“我更但愿在一个月内，能让你的腿伤完整病愈，然后剩下的一个月，帮忙你找回本来的状况。”

“我感觉有能够，不过现在的播送体操已经变成这个模样了么？这是第几套播送体操，和我上学时候做的可完整不一样了。”

“你们快来看，林翱翔他在干甚么？做播送体操么？”

林翱翔还是感觉很不靠谱，可想想李戴还要帮本身做病愈按摩，终究只好站上了体重秤，然后返来跟李戴做了一套减肥操。

中间，李戴一边给他做病愈按摩，一边答复道：“你不要太悲观，第一天减的多，是因为你身上的脂肪多，等你的脂肪渐突变少了，减肥的速率也就没有这么快了。”

“这么急干甚么？”林翱翔开口问。

“咦？真的轻了？也就相隔的二非常钟，竟然比刚才轻了0.15公斤，也就是三两，这是如何回事？”林翱翔转头望向了李戴，恰都雅到李戴一脸的自傲。

“鞋子的重量没有窜改，这秤没坏，莫非说真是阿谁减肥操起到了结果？就这减肥操，和播送体操差未几，竟然真的能让我减重，这也太邪乎了吧！”

“没题目！”李戴点了点头。

因而乎，在这片练习场内，李戴又喊起了那熟谙的数字：

“对于我们来讲，这类级别的活动量算甚么热身活动！恐怕连汗都不会出吧。”