第82章 一天成兵王[第2页/共3页]

秦天与沈紫玥和夏梦桐这两位大美女小别相逢倍感亲热。

9、7天一次25千米负重30公斤越野行军练习。

7、 3天一次泅水练习：穿戴厚厚的戎服和军用皮鞋一口气游完5000米（相称于100米正规泅水道的50个来回）

但是在秦天的对峙下，神龙特战旅的航空兵连的官兵别离用战机、直升机把秦天带到空中，教秦天跳伞。秦天很快就学会了跳伞。

4、13:30抗暴晒与持枪练习：平举着ak47，枪口用绳索吊着一块砖头，一动不动晒1个小时。

2、8:00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

提拔一名特种兵，体能是根本，其要求是：一天以内要完成以下课目。

讲授录相、课本和教官的讲课，秦天过目、过耳不忘。

13、平时练习增加全能练习计划。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克、战车、直升机，陆军中的大部分设备都得一一把握。

6、晚餐后半个小时，持续负重20公斤跑5000米，相称于正规400米跑道的12.5圈。

5、15:00练习射击1个小时，以后练倒功，高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地，散打，硬气功等。

龙王是秦天父亲秦阳的战友，也是个修仙者，熟谙秦天的母亲和小姨，晓得秦天的小姨也是仙女，对秦天讲的在梦中得仙女传授仙法这类看似怪诞的事坚信不疑。

特种兵的练习内容非常遍及，秦天有深厚的仙法和古武功底，只用一天时候，在第一次体能和技击练习中成绩就全数优良，并且全数超出全军最优记载很多。

隐龙龙少古剑波因为暗恋多年的梦中恋人沈紫玥对秦天非常热忱，吃起了干醋，大要上对秦天不冷不热，一副公事公办的模样。但是秦天神识之强大远胜同阶修士，能与元婴修士一较高低，较着的发觉到龙少对他的敌意。秦天新来乍到，第一次见到传闻中的隐龙龙少，对龙少对他的敌意莫名其妙，百思不得其解。

8、5天一次天朝式铁人三项：负重跑步2000米，泅水2000米，骑自行车2000米。

（三）渗动技术练习。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图、给切确制导导弹定点断根目标作指导标记及远间隔越野行军。这跳伞、攀登方面优良的特种兵与同职业的运动员比拟，其才气当不相高低。

1、凌晨5:45起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

特种兵通例体能练习科目以下：

沈紫玥亲身伴随秦天报到，给秦天办理报到手续，安排秦天留宿，领着秦天到各营转悠，就像大姐姐一样体贴秦天。

特种兵，因为履行的任务各别，在平常练习上也有所分歧，但根基科目都表现了一个“严格性”，平时多流汗，战时少流血。其内容包含：

（二）矫捷技术练习。各种车辆、战车的驾驶不在话下，谙练地解除毛病和利用各种车辆、战车的设备及兵器更是根基要求。

12、 30天一次田野保存练习，带上3天的食品在田野保存7天，行军一千余千米，还要背上枪支弹药和保存用品，途中还要履行下级筹办的突围，反突围，窥伺敌情，