第82章 一天成兵王[第1页/共3页]

2、8:00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

特种兵的练习内容非常遍及，秦天有深厚的仙法和古武功底，只用一天时候，在第一次体能和技击练习中成绩就全数优良，并且全数超出全军最优记载很多。

如果能做到这些，仅仅是刚跨过特种兵门槛，要想成为真正的特种兵，还要停止上面的专业练习：

龙王是秦天父亲秦阳的战友，也是个修仙者，熟谙秦天的母亲和小姨，晓得秦天的小姨也是仙女，对秦天讲的在梦中得仙女传授仙法这类看似怪诞的事坚信不疑。

秦天与沈紫玥和夏梦桐这两位大美女小别相逢倍感亲热。

3、10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。以后是擒拿、散打、搏斗、硬气功、冷兵器等技击练习。

（三）渗动技术练习。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图、给切确制导导弹定点断根目标作指导标记及远间隔越野行军。这跳伞、攀登方面优良的特种兵与同职业的运动员比拟，其才气当不相高低。

出乎世人料想的是，龙王访问了秦天，并与秦天停止了长达一个小时的闲谈。龙王细心扣问秦天的家庭、童年、修仙经历、学习环境，秦天感觉龙王严肃，而又驯良，就像长辈一样体贴本身，就没有坦白，照实答复。

秦天一天就获得浅显特种兵三年都不必然不能完成的练习成绩，将所谓的兵王甩出几百条街，在神龙特战旅缔造了神话，引发了不小的颤动。毕竟神龙特战旅十一个营，只要一个修真营和一个古武营，这两个营合起来称为隐龙突击队，代号隐龙，批示官为正团级，高配少将，代号龙少。其他七个营的官兵都是浅显的特种兵。

13、平时练习增加全能练习计划。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克、战车、直升机，陆军中的大部分设备都得一一把握。

沈紫玥亲身伴随秦天报到，给秦天办理报到手续，安排秦天留宿，领着秦天到各营转悠，就像大姐姐一样体贴秦天。

枪法，秦天在影象射击馆练习了很多次，目力赛过凡人很多倍，力量大，枪端得比凡人稳很多，很快就学会了枪械射击，并且成了神枪手。

（一）战役技术练习。要求每一个特种兵谙练把握天朝军队和本国军事强国军队的各种兵器，包含各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克兵器，徒手搏斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、出险逃生。

隐龙这类特别的特种军队混在浅显的特种军队当中，为的就是不惹人谛视。

7、 3天一次泅水练习：穿戴厚厚的戎服和军用皮鞋一口气游完5000米（相称于100米正规泅水道的50个来回）

6、晚餐后半个小时，持续负重20公斤跑5000米，相称于正规400米跑道的12.5圈。

负重短跑25分钟内跑完5千米；做单双杠练习各200个以上； 400米停滞跑不超越1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超越50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。

8、5天一次天朝式铁人三项：负重跑步2000米，泅水2000米，骑自行车2000米。