至真要大论篇第七十四（十三）[第4页/共4页]

黄帝说：“嘿，岐伯老兄，我这内心头啊，就像揣了个十万个为甚么，今儿个就想问问，如果少阴这位‘天空之主’掌权的时候，人们会得啥样的病呢？”

黄帝一听，哈哈大笑：“你这比方可真够逗的，不过话说返来，这厥阴司天到底是个啥玩意儿，为啥能这么折腾人？”岐伯奥秘一笑：“这厥阴啊，就是肝的‘代言人’，肝在中医里但是个‘大忙人’，管的事情多了去了。一旦它不欢畅了，我们满身都得跟着遭殃。”

岐伯思考了半晌，说：皇上啊，这“地主”强大与否，关头还得看您平时如何保养。比如说，您能够多吃点儿红枣、枸杞啥的，这些都是“地主”的“补品”。另有啊，您得重视熬炼身材，就像是给“地主”请了个“健身锻练”。如许一来，“地主”天然就能变得更强大了。

黄帝笑眯眯地问岐伯：哎呀，岐伯啊，你这医术可真是了得，我们明天再聊聊那“客主之气”的事儿吧！你说这“客主”之间的胜负，到底是个啥环境呢？

黄帝点了点头，俄然灵机一动：“岐伯啊，你说如果然碰到这类环境，我们有没有啥灵丹灵药能够济急？”岐伯摸了摸下巴上的胡子，思考半晌：“当然有啦！不过，这方剂可不是随便吃的，得对症下药。比如说，如果耳鸣掉眩得短长，我们能够尝尝‘天麻钩藤饮’。这方剂啊，得用天麻、钩藤、石决明（可不是海里的阿谁哦，是中药的一种）、栀子、黄芩、牛膝、桑寄生、夜交藤、茯苓、益母草这些药材。遵循当代的计量，天麻得用上9克，钩藤12克、石决明18克，其他的药材嘛，就各来个10克摆布吧。把这些药材混在一起，煮成一锅汤，每天喝上那么一两碗，包管你耳朵清净，脑筋复苏。”

“起首啊，如果少阴司天，外邪太猛，你得谨慎了，别让本身变成‘喷嚏大王’，记很多揉揉迎香穴（就在鼻翼两侧，每次按个几分钟，喷嚏就能少一半）。另有啊，脖子生硬？那就来一套‘乌龟伸头操’，仿照乌龟渐渐转头，风池穴、大椎穴天然放松，生硬感拜拜！肩背热得慌？别急，找个墙，背靠着它，来个‘壁虎贴墙’，几分钟下来，热感就退了，还能练出好身材呢！头疼少气？尝尝深呼吸，吸气到丹田，呼气渐渐来，头痛天然消，还能增加肺活量哦！

黄帝听得一愣一愣的，岐伯又接着说：“但是呢，如果我们本身的正气（‘主胜’）强大，那环境就反过来了。这时候啊，心脏就像被点了火，热得慌，烦躁得很，就像夏天没空调，还穿戴棉袄一样。更短长的是，胁肋那儿，就是我们现在说的肝经、胆经走的处所，能够会疼得你直不起腰，感受肚子都胀得满满的，仿佛吃撑了十碗饭！”