至真要大论篇第七十四（十三）[第3页/共4页]

至于脉象嘛，我们前人讲究‘浮沉迟数’，简朴说，就是摸脉搏的深浅、快慢。少阴司天，外邪入侵时，脉象能够浮而快，就像小兔子乱蹦；正气足时，脉象则沉而有力，像海底稳坐的鲸鱼。我们当代人固然不必然能摸得那么准，但学会察看本身身材的反应，比如心跳加快、呼吸不畅，就是身材在奉告你，‘嘿，哥们儿，该重视啦！’

黄帝听完，忍不住笑道：“岐伯啊，你这描述得也太活泼了，我感受本身就像是切身经历了一遍！不过话说返来，我们当代人听这些古方古穴，能够有点懵，你能不能给我们翻译翻译，再加点料，让这内容更接地气，还能让人笑中带悟呢？”

黄帝笑得合不拢嘴：“岐伯，你这方剂不但治病，听着还享用！那脉象呢？也给我来点活泼的描述呗！”

黄帝恍然大悟道：哦~本来是如许！那如果“地主”赢了，是不是就得反过来，我们感受神清气爽、身材倍儿棒了？

岐伯赞成地点头说：皇上真是聪明绝顶！不过啊，这“地主”赢了也有两种环境。一种是“主胜逆”，就像是“地主”固然赢了，但是博得不太光彩，用了点儿“阴招”，比如说身材里的阴阳平衡了，或者气血反面了。这时候，您能够会感受身材有些不适，但团体来讲还是比“客人”当家要好很多。

岐伯摆摆手：“秘方？当然有，但我们得科学点，讲讲方剂如何配。比如说，对于太阴司天那种肚子胀、吃完饭犯含混的环境，我们能够来个‘消食健胃汤’。这方剂啊，得用白术25克，（设想成是五颗小糖果），茯苓25克，（设想成是五朵小白云），陈皮15克（就像三块小橘子皮），甘草10克（一点点甜味就够了）。把这些宝贝放锅里，加水煮得咕嘟咕嘟的，就像是在炖一锅甘旨的‘安康大餐’。”

至于‘主胜’时的心热烦躁，我们得学会‘埋头大法’，练练瑜伽，听听冥想音乐，让心灵去观光。胁痛支满？那就来杯‘清闲茶’，取柴胡10克，白芍10克，茯苓15克，炙甘草5克，沸水冲泡，每日一杯，疏肝解郁，让你表情像花儿一样绽放！

岐伯捋了捋胡子：“对于少阳司天的那些个弊端，我们得来个‘清热利咽饮’。这方剂啊，金银花15克（闪闪发光的金子），连翘20克（像是连翘的小灯笼），桔梗15克（设想成是桔子的灵魂），薄荷10克（清冷一夏的感受）。也是加水煮，煮到满屋子飘香，就像是夏天的清风拂面，喝下去，喉咙舒畅得跟做了SPA似的。”

岐伯点头浅笑道：恰是如此。不过我们身材里的“地主”如果然输了，那可不但是换个“老迈”那么简朴，那可得是安康出大题目了。

至于‘血溢’、疮疡这些，我们当代人得重视，多喝水，多吃蔬果，保持身材水分和营养均衡，就像给身材装了个‘灭火器’。咳嗽气喘？那就来点‘雪梨炖百合’，雪梨一个，百合干30克，加水炖到软烂，润肺止咳，结果杠杠的！

岐伯点头笑道：“好嘞，那我就来段爆笑版的安康小贴士！”

岐伯一听，笑眯眯地说：“黄帝大人，您这猎奇心可真够畅旺的！得嘞，那我就给您细细道来。如果太阴司天，外头的邪气（我们就叫它‘客邪’吧，设想成是个爱拆台的外星来客）如果占了上风，那可就热烈了。人们的脸啊、脑袋啊，另有手臂这些地儿，就像是被吹胀的气球，肿得跟包子似的，呼吸起来也像刚跑完马拉松，气喘吁吁的。但如果我们体内的正气（我们就叫它‘主气’，设想成是保护故里的超人）赢了，那环境就换成肚子和胸口胀得满满铛铛，吃个饭都能把人吃含混了，就像是吃了顿饭，灵魂却去了外太空遛弯儿。”