至真要大论篇第七十四（二十二）[第5页/共5页]

岐伯又持续科普：这个嘛，就是说你得按照身材的需求来调配药材。比如说，如果你身材缺火了，那就得用点温热的药材来“佐”一下；如果你身材太燥了，那就得用点滋阴的药材来“资”一下。总之啊，就是要让身材达到一个均衡的状况！

岐伯摇了点头，说道：非也非也！甜的嘛，你能够想想甘草，那但是中药里的“和事佬”，啥方剂都能搭一把手。咸的呢，就像海盐，固然不能直接吃，但很多中药里都有它的影子，比如芒硝，那但是清热泻火的妙手！

“再比如，‘诸寒收引，皆属于肾’。这说的是啊，你如果感觉身上冷得不可，手脚还老抽筋，那能够就是肾阳不敷了。肾但是我们人体的‘小火炉’，它如果烧得不旺，你天然就感觉冷。这时候啊，你就得补补肾阳了，像阿谁鹿茸啊，肉桂啊，都是补肾阳的好东西。”

“陛下啊，这病机啊，还跟人的精力状况有干系呢！比如‘诸禁鼓栗，如丧神守，皆属于火’。这说的是啊，你如果感觉身上老是颤栗，还像是丢了魂儿似的，那能够是火邪烧得太旺了，把你的心神都给烧乱了。这时候啊，你得吃点清心安神的药材，比如酸枣仁啊，合欢皮啊，都能帮你把心神给安宁下来。”