宣明五气篇第二十三[第1页/共2页]

起首，我们得从“五味入五脏”开端聊起。设想一下，你吃下一颗酸溜溜的柠檬，哎哟，那酸爽快接通到肝里去了，给肝脏来了个清爽SPA；再尝口麻辣小龙虾，辛味刹时钻进肺里，感受肺部都翻开了新天下的大门；苦咖啡呢，苦中带香，直击心灵深处，心火都被压了一压；至于咸鸭蛋，咸得恰到好处，肾宝宝表示很喜好；而甜甜的奶茶，的确是脾的最爱，幸运感爆棚啊！这“五味入五脏”，的确就是一场味觉的奇特漂流。

最后，“五脏所藏”和“五脏所主”，那是五脏的“奥妙花圃”。心藏神，主管思惟；肺藏魄，影响人的勇气；肝藏魂，关乎情感；脾藏意，主导意志；肾藏志，决定毅力。而五脏还各自掌管着身材的某个部分：心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肉，肾主骨。这五脏六腑啊，的确就是我们身材的“CEO”，各司其职，缺一不成。

至于“五带所伤”，那就是我们平常糊口的“坑”了。盯动手机看太久，血就亏了；躺床上不转动，气就弱了；坐太久，肉就松了；站太久，骨头就累了；走太多，筋就紧了。这“五带所伤”，的确就是当代人的通病啊！

“五病所发”和“五邪所乱”，的确就是身材的“气候预报”。阴病爱挑骨头和肉的弊端，阳病则爱在血和季候上作妖。邪气入侵也是，阳邪一来，人就狂放不羁；阴邪一侵，人就生硬如痹。这五邪啊，的确就是身材里的拆台鬼，得时候防备着。

说到“五脏化液”，那但是五脏的“情感表达”。内心一冲动，汗就哗哗流；鼻子一酸，鼻涕就下来了；眼睛一红，泪水就止不住；嘴巴一馋，口水就众多；想事情想多了，唾沫星子都飞出来了。这五种液体，可都是五脏表情的晴雨表哦！

最后，我们来讲说“五脉应象”。中医评脉，那但是门大学问。肝的脉像琴弦，心的脉像钩子，脾的脉有代感，肺的脉如绒毛，肾的脉则坚如盘石。这五种脉象，就像是五脏的“身份证”，一摸就晓得是哪个“大佬”在捣蛋。

接着，我们聊聊“五气所病”。表情不好时，内心就像有只小猫在“噫”个不断，那是心在抱怨呢；肺如果闹别扭了，咳嗽声就成了它的专属BGM；肝如果火了，能够就开启话痨形式，滚滚不断；脾一犯懒，吃东西就吞吞吐吐，消化不良；肾宝宝如果呵欠打哈欠加喷嚏连连，那就是在提示你：“我累了，该歇息了！”胃如果气不顺，那可不是闹着玩的，打嗝、反胃、心慌慌；大肠小肠一闹别扭，拉肚子就成了家常便饭；膀胱如果堵了，嘿嘿，你懂的，那滋味可不好受；胆嘛，一旦怒了，整小我的气场都变得不一样，的确就是“气愤的小鸟”上线。

再来讲说“五精所并”，这就像是五个小朋友抢玩具，谁抢到了谁就高兴。精气如果都跑心那儿去了，人就乐不成支；跑到肺里，就变很多愁善感；肝那儿呢，就是愁闷小王子；脾那边，则是怯懦鬼上线；肾宝宝那边，惊骇感爆棚。这“五并”，说白了就是五脏精气不平衡了，得从速调调。

“五味所禁”这块儿，得悠着点吃。辛辣的东西吃多了，气儿就不顺了；咸味吃多了，血压都得跟着飙升；苦味过量，骨头都喊疼；甜食太多，体重就节制不住了；酸味过量，筋都跟着抽筋。以是啊，饮食得均衡，五味调和才是霸道。