气穴论篇第五十八[第2页/共6页]

岐伯摇点头，笑着提示：“陛下，固然足三里好处多多，但用饭还得适当哦，不然再好的穴位也救不了您的肚子。”

我们从“藏俞五十穴”提及，这实在是指五脏（心、肝、脾、肺、肾）对应的背俞穴，加起来约莫有五十个，它们就像是五脏在背部的“小秘书”，卖力传达和领受身材的各种信息。设想一下，如果你的表情不爽，去按按肝俞穴，就像是给“小肝秘书”打了个电话，让它从速奉告肝老板：“嘿，老板，该放松放松啦！”

不过别怕，我们中医有招儿治它！起首，我们得给这位“经络探险家”指条明路，别让它再乱窜了。如何做呢？当然是用上我们老祖宗传下来的聪明——针灸和按摩啦！

中膂两旁的十个穴位，就像是保护脊柱的“十懦夫”，它们冷静无闻地庇护着我们的脊梁骨，让我们能够挺直腰板做人。至于“大椎上两傍各一”的穴位，那不就是风池穴嘛，脖子酸了累了，按按这里，立马就松快多了。

话说啊，这背和心，它们俩就像是老朋友，一荣俱荣，一损俱损。如果这俩哥们儿闹别扭了，疼起来可真是要性命。我们中医讲究的是团体看法，这背后的疼痛，常常跟心有着千丝万缕的联络。医治这类弊端，得找准几个关头穴位，那就是“天突”和“第十胸椎”，哦对了，另有上纪和下纪。上纪呢，实在就是我们现在说的“中脘穴”，差未几在肚脐上面四寸的处所，是胃的老巢；而下纪，则是大名鼎鼎的“关元穴”，位于肚脐下三寸，是元气堆积的宝地。

岐伯笑着摇了点头，持续说道：“陛下所言极是，但这只是冰山一角。中医之妙，在于适应天然，调和阴阳，每一个穴位都是大天然付与我们的贵重财产。比如，您如果想要提神醒脑，无妨尝尝按摩‘风池穴’，它位于后颈部，两侧风府穴的外侧凸起处，悄悄一按，仿佛有清风拂面，让您精力为之一振。”

黄帝听得哈哈大笑：“这穴位名字起得真好，太冲，太冲了！那有没有哪个穴位是专门管吃的，能让我多吃点不长胖的那种？”

接下来，我们来点轻松诙谐的扩大。设想一下，如果你是一个游戏玩家，这些穴位就像是游戏里的“能量站”，每次感受“血条”满了，身材有点“卡顿”时，就去这些“能量站”充充电，刹时满血重生，持续打怪进级！当然，这不但仅是游戏，更是我们平常糊口中，通过中医聪明保持安康的小法门。

“水俞五十七穴”则是体内的“水库办理员”，它们卖力调度体内水分均衡，比如你喝水喝多了，或者排不出去，水肿了，这时候便能够找这些穴位帮帮手，比如肾俞穴、膀胱俞，按一按，就像是给身材开了个“排水口”，多余的水分天然就排挤去了。

再来讲说“热俞五十九穴”，这些穴位就像是体内的“灭火器”，专门对于那些因为内热过盛引发的各种题目。比如你上火了，牙疼得要命，这时候找找合谷穴、曲池穴这些“热俞”，一按下去，嘿，那股子火气就像是找到了出口，嗖嗖地往外冒，整小我都清爽多了。