气交变大论篇第六十九（上）[第8页/共10页]

有这么一个年初，天然界的节拍有点不太对劲，就像是老天爷按错了音乐盒的按钮，本该是金子般的春季，却冒出了夏天的热忱。这“岁金不及”，说的就是金气（代表收敛、沉降的力量）不敷劲儿，成果“烈焰乃行”，火势汹汹，热气四溢。这下好了，万物发展那股子劲儿，也就是“活力”，被这股子热气一激，更加畅旺了。长气，也就是发展的力量，它单独嗨了起来，把个大地打扮得郁郁葱葱，繁花似锦，就像是大天然开了个昌大的派对，热烈不凡。但这热烈背后，氛围也变得枯燥起来，仿佛连风都带着烤面包的香味，我们就叫它“燥烁以行”吧。

当然啦，我们当代人讲究的是防备为主，平时多重视饮食均衡，多吃蔬菜生果，少吃辛辣油腻，保持表情镇静，多活动，让身材天然调度，这才是底子。毕竟，大天然固然偶尔奸刁，但我们得学会和它调和共处嘛！

设想一下，春季本该是万物复苏，朝气勃勃的时候，但因为水元素不给力，湿气就趁机“霸屏”了。这湿气一来，可不得了，它让植物发展得特别快，就像打了激素一样，这就是“长气反用，其化乃速”。夏天呢，雨水特别多，频繁得像爱情中的情侣短信，暑雨数至，让人直呼“这雨下得比我脱单还勤奋”！

这时候，如果你看到荧惑星（火星）特别亮，那能够就是在提示我们，活力被压抑得太短长了，草木都残落了，一片萧瑟之景。而身材里的那股子痛，来得俄然又狠恶，让人伸直成一团，连翻身都困难，咳嗽得短长了还会咳出血来。如果太冲穴（相称于当代中医中的太冲穴，位于足背第1、二跖骨连络部之前凸起处，是肝经的原穴，能疏肝解郁）的脉象微小至极，那可真是恶兆，得从速想体例保命啊！

黄帝说：“嘿，朋友们，你们晓得吗？这天上的星斗变更，地下的四时更迭，另有我们身材里的那股子阴阳均衡，它们可都是紧密相连，相互影响的呢！如果这均衡被突破了，我们的身材就像江河里的水被搅得波澜澎湃，各种不舒畅就找上门来了。我想晓得，这背后的事理，有没有个浅显易懂的名字，让我这脑袋瓜子好记着啊？”

黄帝陛下问：“这说的是哪门子学问啊？” 岐伯老先生捋了捋胡子，笑眯眯地说：“陛下，这但是讲我们身材与大天然的那些个奥妙联络呢！您想啊，天上的星星玉轮，那是‘天文’；脚下的山川河道，那就是‘地理’；而我们人身上的那股子气儿，如何跟着环境窜改而窜改，那就是‘人事’了。简朴来讲，就是天人合一的大事理嘛！”

至于穴位嘛，我们能够揉揉“中脘穴”，就在肚脐上方四指的位置，这个穴位是胃的募穴，揉揉它能暖胃散寒；再揉揉“足三里”，在小腿外侧，膝盖下三寸的处所，这个穴位但是个“全能穴”，能调度脾胃、加强体质。当然啦，这些只是简朴的自我保健体例，如果真的抱病了，还是得去看大夫哦！

岐伯一听，从速恭敬地行了个大礼，说：“黄帝您这题目，的确是问到了点子上，高深又接地气！这但是六合间的大聪明，是神仙们都看重的东西，也是我们老祖宗一代代传下来的宝贝。我固然不算聪明绝顶，但当年听教员讲的时候，但是听得入迷呢！”