气交变大论篇第六十九（上）[第4页/共10页]

人们呢，本来就被寒气折腾得够呛，这下子更惨了，肚子胀得跟有身似的，肠子里还咕噜咕噜叫个不断，拉出来的都是稀的，吃出来的东西仿佛都没颠末胃的同意就直接出去了。渴得要命吧，一喝水还感受头晕脑胀的，像是被甚么附体了一样。

至于丹方嘛，我们能够来个简朴的“祛湿茶”：取茯苓10克、陈皮5克、白术10克、甘草3克，加水煮沸后小火慢炖10分钟，便能够当茶喝了。这个方剂固然简朴，但对于湿气还是很有一套的。

说到医治啊，中医里有个穴位叫“神门穴”，放现在来讲，就是手腕上阿谁能安神定志的小妙手。但如果这穴位“歇工”了，那可就费事了，根基上是“神仙难救”的节拍，得从速找大夫求救啊！不过别担忧，当代医学和中医都在尽力，总有一款医治计划能帮到你。

这时候啊，天上的镇星（土星）和辰星（水星）又出来刷存在感了，它们的光芒仿佛在奉告我们，地上的这些病痛都是天然规律的一部分。而这一年呢，玄色的谷物收成绩不太好了，大抵是因为大天然的能量都去对抗那股子寒气了。

如果大天然是个老戏骨，那么它偶尔“演技过猛”的时候——岁水不及，简朴来讲，就是水元素在天然界里没按脚本走，少了点戏份，成果湿气这家伙就趁机“抢镜”，大肆横行起来。

“更严峻的啊，人还轻易发脾气，一点就着，跟那爆仗似的。头晕目炫的，有的还头疼得短长，感受脑袋都要被风吹走了。这时候啊，大天然的草木也不安生了，风一吹，叶子哗啦啦掉一地，树木都跟着颤抖。人呢，也能够感觉两边肋骨疼，疼得短长了还吐个不断。如果冲阳穴（我们现在说的足阳明胃经的原穴，大抵位置在脚背第二跖骨与第三跖骨之间，摸起来有点凸起的处所）的脉象没了，那可就伤害了，根基上是药石无灵了。这时候天上的太白星（金星）也仿佛在冷静感喟呢。”

如果这时候再赶上太阴星（玉轮）的影响，那可就真是雪上加霜了。大寒气候频繁来袭，虫子们早早地就躲起来冬眠了，空中上结满了厚厚的冰，阳光都显得那么有力，照不化这固执的冰块。人们呢，更是被冻得直颤抖，下半身寒病频发，严峻的还会肚子胀得像皮球，满身浮肿。这时候，镇星又在天上冷静点头，仿佛在说：“看吧，我说的没错吧！”而大师餐桌上，黄色的谷物（比如小米）成了暖身的好火伴。

“以是啊，黄帝陛下，这天然界的均衡之道，真是奇妙无穷。我们得适应天然，摄生也要讲究个‘天人合一’，别老熬夜加班，得空就去郊野逛逛，呼吸点新奇氛围，吃点应季的果蔬，如许才气身材安康，阔别疾病啊！”

说到丹方，我们得提提那些陈腐而奇异的草药组合。比如，针对这类寒气侵心、湿气困脾的环境，能够来个“温阳化湿汤”。这方剂啊，得用上干姜、肉桂这些暖宝宝级别的药材，给身材来个暖和的拥抱；再加上茯苓、白术这些利水小妙手，把体内的湿气十足赶走；另有陈皮、半夏这些化痰神器，让身材清爽起来。详细如何配呢？嗯，大抵就是干姜10克、肉桂5克（一点点就好，多了上火）、茯苓15克、白术12克、陈皮10克、半夏9克，当然，这只是个大抵的配比，详细还得按照每小我的体质来调剂哦。