逆调论篇第三十四[第1页/共4页]

岐伯大大微微一笑，那笑容里藏着千年的聪明，他缓缓道来：“陛下啊，这题目可不简朴，它关乎到我们身材里的‘阳明’大佬——实在就是我们现在说的胃经啦。您想啊，我们身材的经络就像都会的交通，得按端方来，足三阳这些经络本该是往下走的，就像放工岑岭期的车流，得往家赶。但现在呢，这阳明大佬背叛了，它不往下走，反而往上窜，这不就乱套了嘛！这‘呼噜声’，实在就是它背叛的证据啊！”

岐伯笑着解释道：“黄帝大人，您这题目问到点子上了！这啊，主如果因为有的人体内‘痹气’多，说白了就是气血不畅达，阳气少了，阴气就趁机占了上风。您想啊，夏季如果太阳不出来，是不是就冷得要命？一个事理嘛，阳气少了，身材天然就感觉冷飕飕的，仿佛泡在冷水里一样。”

岐伯此次笑得更欢了：“黄帝大人，您真是察看入微啊！这类环境嘛，申明这小我啊，体内的阴气少得不幸，阳气却畅旺得不得了。您晓得不，我们的手脚但是阳气的堆积地，就像小太阳一样。现在这两个‘小太阳’碰一块儿了，再加上本来就缺的阴气，那就像是干旱的戈壁里俄然燃起了大火，那点不幸的水汽哪够灭火啊？成果就是阳气独大，横行霸道了。”

但是呢，总有那么些时候，不是东风赛过西风，就是西风赛过东风。此次嘛，轮到阳气大佬“超凡阐扬”了。设想一下，夏天的中午，太阳火辣辣地晒着，天空中没有一片云彩情愿出来当和事佬，这下可好，全部天下都热得跟要爆炸似的。我们身材里的阳气如果也如许“放肆”起来，阴气老兄就有些力不从心了，成果嘛，天然就是我们本身感受热得跟刚出炉的馒头一样，内心还烦得跟被蜜蜂群围攻了似的，七上八下的。

黄帝一听，如有所思地点点头，接着又问了个通俗的题目：“那我又不是穿戴冰衣，体内也没直接吹进冷风，为啥偶然候还会感觉从里到外透着一股寒气，仿佛刚从冰洞穴里捞出来似的？”

“这阳气独大可不是啥功德儿，它帮衬着本身嗨了，忘了还得管管身材的发展和修复。以是啊，此人身材就轻易出题目，比如皮肤啊、肌肉啊，都能够被这股过盛的阳气给‘烤’干了，变得枯燥、脆弱。这就是为甚么他们一碰到风，就像被火烤一样，实在是身材在警告他们，得从速调度调度，不然可就要‘肉干’啦！”

说到这里，岐伯大师话锋一转，开端给天子上起了摄生课：“陛下您看，此人体的奥妙可大了去了，五行相生相克，脏腑之间相互依存又相互制约。要想身材好，就得适应天然，饮食有节，起居有常，还得晓得调和本身的情感，别让肝火太旺，也别让心火过盛，伤了肾水。就像我们管理国度一样，得均衡各方权势，才气国泰民安嘛！”

那么，题目来了，碰到这类环境，我们咋办呢？起首，我们得学会给身材“降温”，当然不是直接跳到冰箱里那么卤莽。我们能够从饮食高低手，吃点清冷的，比如西瓜、绿豆汤这些“天然空调”，给身材来点“小清爽”。再配上点金银花、菊花茶如许的“降火神器”，帮忙阴气大佬略微找回点场子，让阳气大佬别那么放肆。

黄帝听得津津有味，持续诘问：“那如果荣气和卫气都虚了呢？会不会更糟糕？”