六元正纪大论第七十一（一）[第6页/共8页]

这太阳司天之政啊，的确就是天然界的年度大戏，我们得搬个小板凳，嗑着瓜子儿，慢慢道来。设想一下，这天空就像是个老导演，手里握着脚本，让四时循环、气候窜改都按他的节拍来。本年呢，太阳这位大佬坐镇中心，全部气场的运转啊，比脚本上写的还快那么一拍，就像是电影开了快进形式。

不过啊，我们中医但是有体例对于这些个“小妖精”的。起首啊，得从饮食上调度，多吃点温补的食品，比如羊肉、生姜、红枣之类的，给身材加点“小火炉”。再来讲说穴位吧，我能够给你保举几个对于寒湿的“奥妙兵器”。比如“足三里”，这但是个摄生大穴，常常按按，能健脾和胃，加强身材抵当力；另有“关元穴”，位于肚脐下三寸，是温阳散寒的好处所，用艾灸灸一灸，寒气立马就跑了。

终究，阳光再次普照大地，万物迎来了真正的发展淡季。草儿更绿了，花儿更艳了，人们的表情也跟着伸展开来。这就像是大天然给的一剂强心针，让人们重新找回了生机与但愿。

转眼到了春末夏初，天空开端变得善变起来，时而晴空万里，时而大雨滂湃。这天政一布，寒气与雨水交叉，让人分不清是冷是热。因而，有人感冒了，有人却莫名发热；有人得了痈疽，有人则拉肚子拉到思疑人生；另有民气里像有团火在烧，却又感受脑袋昏昏沉沉。这的确就是一场身材与天然的“极限应战”！

接下来，“先资其化源”，讲的是要先养好身材的底子，让生命之树根深叶茂。这化源嘛，就像手机的电量，得随时充满才行。如何充？吃好喝好睡好，三餐规律，营养均衡，别熬夜，让身材有充足的能量去应对平常的“战役”。哦对了，别忘了适当活动，那但是晋升身材“续航才气”的绝招！

三之气：雨纷繁，寒热交叉的磨练

这天儿，一下子就变得严厉起来，不再是嘻嘻哈哈的春日暖阳，而是秋风扫落叶般的肃杀。空中呢，也温馨得像个深思的老者，不动声色地积储着力量。寒气，这家伙，悄无声气地就从天而降，把阳气都给挤到了一边，让人感受像是夏季提早来串门儿了。不过，这水土倒是挺调和的，俩哥们儿手拉手，共同归纳着天然界的调和篇章，这气象，天上对应的星星就是辰星和镇星，它们俩一闪一闪，仿佛在给我们打暗号：“看，这就是调和的力量！”

最后那句“有假者变态”，意义是偶然候病情会表示得跟凡人不一样，这时候就得靠大夫的火眼金睛和丰富经向来辩白真伪了。至于“反是者病”，那就是说如果违背了这些摄生原则，那病可就找上门来了。以是啊，我们还是得听老祖宗的话，好好摄生才是霸道！

说到吃的，这时候的谷物啊，玄色的玄米和黄色的黅米成了配角，它们不但色彩应景，还富含营养，仿佛是大天然特地为这酷寒季候筹办的能量包。政令嘛，也变得严厉起来，不再像春季那样和顺，而是有条不紊，慢条斯理地推动着。这寒气啊，的确是放大招，连湖面上的阳光都照不出暖意来，仿佛在说：“别急，火还在路上呢，等时候到了，天然热乎。”