六元正纪大论第七十一（十一）[第1页/共6页]

“除了这二十四年一次的特别组合，其他年份呢，就没有这类较着的天干地支与经络的直接联络了，就像是浅显的日子，平平却也有它的夸姣。”

而最基层，则是阳明金在冷静死守，它带来的是春季的枯燥与风凉，我们称之为“燥化四”。这里的“四”意味着它的枯燥特性虽不如热和湿那么激烈，但也是不成或缺的一环，让天然界保持着一种奥妙的均衡。

“至于脉象细涩，像是春季的落叶悄悄划过指尖，那能够是阳明金燥气太重，很多吃点津润的东西，多喝水，让身材保持水润。”岐伯边说边比划，仿佛在给黄帝上一堂活泼的“脉象解读课”。

黄帝眨巴眨巴眼睛，一脸恍然大悟的神采：“哦~本来如此，那‘临’又是啥意义呢？听起来挺奥秘的。”

岐伯哈哈一笑，解释道：“这个‘临’啊，实在更直白，就是不管过分还是不及，只要它们跟六合的节拍对上号了，我们就称之为‘天符’。只不过呢，这窜改的大小、病情的轻重、乃至存亡的时候迟早，就各有各的分歧了。就像我们平时看气候预报，一样是下雨，偶然候是细雨绵绵，合适谈情说爱；偶然候倒是暴雨滂湃，得从速找处所躲雨，不然就成了落汤鸡啦！”

“丁巳年和丁亥年，少角的清爽（对应肝的温和）悄悄拂过厥阴经（肝经），就像是春季的轻风，和顺地唤醒了你甜睡的生机。乙卯年和乙酉年，少商的清澈（对应肺的清爽）晖映阳明经（胃经），让你的胃口大开，吃啥都香，感受像是每天都在享用满汉全席。己丑年和己未年，少宫的醇厚（对应脾胃的平和）滋养着太阴经（脾经），就像是每天都在喝‘人参健脾丸’的进级版，让你的脾胃健旺如牛。”

岐伯点了点头，持续说道：“你看啊，我们人体就像个小宇宙，得和大天然这个大宇宙调和共处。比如说，春季本该是万物发展的时候，你如果这时候还穿戴夏季的厚衣服，吃着大鱼大肉，那身材必定受不了，就像你硬要在夏天穿棉袄，夏季吃冰淇淋一样，身材能不抗议吗？以是啊，适应时节，调剂饮食起居，这就是最简朴的摄生之道了。”

不过，如果然抱病了，我们还是得靠丹方来帮手。比如说，这时候如果感受体内湿气太重，我们能够来个“祛湿汤”。质料嘛，简朴得很：茯苓30克（利水渗湿），白术15克（健脾燥湿），猪苓15克（利水渗湿），泽泻15克（利水消肿），桂枝10克（温阳化气）。把这些宝贝疙瘩放锅里，加水没过药材，大火烧开转小火慢炖个半小时，一碗热腾腾的“祛湿汤”就完成了，包管你喝完以后，身材里的湿气就像被“吸尘器”吸走了一样，清爽非常！

岐伯也笑了：“陛下说得是。实在啊，这些摄生之道就在我们的平常糊口中。比如夏天热的时候，我们就多吃点西瓜、喝点绿豆汤，清冷解暑；夏季冷的时候，就多吃点羊肉、喝点姜汤，暖身驱寒。这些啊，都是适应时节的摄生体例。”

岐伯笑道：“实在啊，了解了这个道理，便能够在糊口中加以利用了。比如甲辰年，你能够多吃点山药、扁豆这些健脾的食品，相称于给本身炖了一锅‘太宫汤’。壬寅年呢，就多出去逛逛，呼吸新奇氛围，让肝气镇静，比吃任何疏肝药都管用。至于庚子年，无妨多吃点山查、萝卜，帮忙消化，让你的胃经像跑车一样顺畅。”