六元正纪大论第七十一（十六）[第3页/共4页]

再来讲说下太阴土，这个就比较接地气了，指的是当时候的雨水环境，雨水适当，刚好够津润大地，未几也很多，雨化指数五颗星，就像是和顺的春雨绵绵，津润着万物，让大地妈妈笑得合不拢嘴。

“上苦温”，说的是吃点苦而温的食品，比如苦瓜炒牛肉，苦瓜是苦的，牛肉是温补的，二者连续络，既能去火又能暖身，是不是感受本身刹时变成了摄生小达人？

有个叫做“辛卯”和“辛酉”的年份，这俩年份啊，就像是孪生兄弟，天文气象上都特别合拍。当时候的天，可不简朴，它遵守着一种叫做“上阳明金，中少羽水运，下少阴火”的宇宙大法例。听起来是不是很高大上？别急，我们渐渐拆解。

那么，如何应对呢？老祖宗们早就给出了答案：“其化上辛凉，中咸和，下咸寒”。简朴来讲，就是上面的肝经需求点辛凉的食品或药物来疏解，比如薄荷、菊花；中间的心火呢，来点咸的，但别太咸，比如海带、淡菜，中和一下；上面的“生机源泉”呢，就需求点咸寒的了，比如海带汤略微凉一点喝，既清热又滋补。

起首，“上阳明金”，我们能够了解为天空像是镀了一层金色的光辉，这金光闪闪的可不是金子哦，而是代表着当时候的气候枯燥、清爽，有点像春季的感受。接着，“中少羽水运”，说的是雨水希少，水运不畅，就像是老天爷忘了给大地浇水，干旱得很。最后，“下少阴火”，则是说地底下藏着股小火苗，固然不大，但充足暖和，让夏季不至于太冷，夏天呢，又添了几分热忱。

设想一下，如果时候有色彩，癸巳年和癸亥年能够就是那种带着一点点奥秘绿的蓝色彩，为啥这么说呢？因为这两个年份啊，都对应着“上厥阴木，中少徵火运，下少阳相火”的五行配置。听起来是不是很高大上？别急，我们渐渐拆解。

再来个“太冲穴”，它藏在我们脚丫子大拇指和第二趾之间的裂缝往脚背上摸，约莫两指宽的处所。这但是个“情感调度器”，压力大、活力了，从速揉揉它，包管你表情立马阴放晴，比喝奶茶还管用呢！

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接下来，我们说说这“清化九，寒化一，热化七”，听起来像是调配鸡尾酒的比例，实在是描述那一年气候的“正化度”。清冷的氛围占了九成，酷寒只要一成，而暖和则占了七成，这比例，的确是天然界的完美调和！

我们来聊聊脉象。癸巳、癸亥年，因为气候窜改大，脉象也能够会有所窜改。比如，肝脉能够会显得有点弦紧，像是绷紧的琴弦，这时候就得重视疏肝了；心脉呢，能够会偏快或偏数，像是小兔子在乱跳，这时候就得养心安神了；肾脉呢，能够会显得有点沉细，像是深海的鱼，不易发觉，这时候就得补肾壮阳了。当然啦，这只是大抵的描述，每小我的体质分歧，脉象也会有所分歧哦！

接下来，“知其要者，一言而终”，就是说，如果你把握了这些规律的方法，那么解释起来就一句话的事儿，简朴了然。但如果你没get到这个点，哎呀，那可就像进了迷宫，绕来绕去，永久找不到出口，的确就是“流散无穷”嘛！