六元正纪大论第七十一（七）[第5页/共8页]

不过呢，功德儿老是伴跟着一点点小插曲，这“五之气”带来的另一个小礼品就是——“温病”。就像是热忱的夏天偶尔也会带来一些小烦躁，人们如果没跟上大天然的节拍，调剂好本身的身材状况，便能够被这股过于热烈的阳气给“烧”到，呈现一些近似发热、口渴、皮肤枯燥等症状。这时候，就得找我们的老朋友——中医来帮手了。

黄芩15克（这但是清热燥湿的妙手，像是身材里的灭火器），

至于脉象嘛，这但是中医的独门秘笈。设想一下，大夫的手指就像是小小的探险家，在你的手腕上悄悄腾跃，寻觅着那些藏在血液里的奥妙。如果这时候你的脉象“沉迟”，就像是夏季的河水，活动得慢悠悠的，还带着点儿凉意，那就申明你的身材需求更多的暖和缓生机了。这时候啊，不但是吃药，还得重视饮食，多吃点温热的食品，比如羊肉汤、姜茶，就像是给身材开了个小型暖气，让阳气渐渐上升。

制作体例嘛，也不难。把这些药材洗净后，放入沙锅中，插手适当的净水（约莫是药材量的两倍），然后用大火烧开，转小火渐渐炖煮个半小时摆布，直到药汤变得浓稠，色彩金黄，就像是一锅经心熬制的金色邪术汤。等汤温了，便能够一口气喝下去，感受那股从内到外的清爽。

“初之气”，那是大天然一年循环里头的第一个小确幸，就像是新年的第一缕阳光，悄悄奉告你：“嘿，换季啦！”这时候啊，地底下的气味开端偷偷调班，枯燥的老兄渐渐清算行囊，筹办撤退，而酷寒小弟则悄悄探出头来，宣布着：“夏季的小尾巴，我接住啦！”

说到这里，你能够想问，那咱中医有没有啥妙招应对这些季候性的小调皮呢？当然有啦！我们老祖宗留下来的聪明可不是盖的。起首，我们能够按摩几个“殊效穴”，就像给身材请了几位私家按摩师。比如说，“内关穴”，就在你手腕横纹上两寸，两个肌腱之间，按一按，肉痛、气喘立马能减缓很多，感受就像给心脏安装了一个稳定器；“太渊穴”，位于手腕横纹上，大拇指侧动脉搏动处，揉揉它，对于咳嗽、气喘那但是立竿见影，让你的肺部刹时畅达无阻，就像是给呼吸体系开了个绿灯；“睛明穴”，就在眼内眦角稍上方凸起处，悄悄一按，眼睛颓废、发红都能获得有效减缓，让你的眼睛重新抖擞光彩，亮瞎四周人的双眼！

这时候啊，中医的聪明就派上用处了。我们先说穴位吧，我能够给你保举几个“灭火器”穴位。比如“太冲穴”，就在脚背上，大脚指和二脚指之间往脚腕方向摸，按上去酸酸涨涨的，多揉揉，能把内心的那股子火给泄出去。另有“合谷穴”，在手背上，大拇指和食指之间那块肉嘟嘟的处所，按它就像是在给身材做了一次小小的“情感按摩”。

配方以下：

话说这“五之气”到临时，带了个名叫“畏火”的小火伴。可别小瞧了这“畏火”，它不是我们厨房里那种一不谨慎就能烧焦菜的火苗，而是天然界中一股炽热非常的能量，仿佛全部天空都被扑灭了普通。这时候，夏天仿佛俄然间觉悟过来，说：“哦，对了，我的戏份到了！”因而，暑气就像被按了快进键，嗖的一下子就劈面而来了。