六元正纪大论第七十一（七）[第4页/共8页]

固然这气候偶然候让人头疼，但我们也能够把它当作一种糊口的调味剂。毕竟，没有经历过风雨（哦不对，是溽暑和大雨），如何见彩虹呢？我们就笑着面对，用我们的聪明和身材的小宇宙，去克服这些小小的应战吧！记得哦，身材安康，才是我们最贵重的财产！

甘草6克（调和药性，像是中药步队里的和事佬）。

至于穴位嘛，对于温病，我们有个宝藏穴位——“曲池穴”。它就藏在我们手肘弯那儿，找个肉嘟嘟的处所略微用力一按，哎哟，那叫一个酸爽！这个穴位就像是身材自带的空调遥控器，悄悄一按，就能调出最适合的凉意，帮你遣散体内的暑热。没事的时候多揉揉，还能防备中暑，让你的夏天更加舒畅哦！

提及这“少阴司天之政”，如果当代有气候预报员，他能够会如许说：“嘿，朋友们，本年啊，我们这位‘少阴大大’掌管气候大权，它的运作可比我们预期的还要快半拍呢！就像你早上闹钟还没响，人就已经精力抖擞地坐在床边了。这地上的气味啊，严厉得跟教员开会似的，一丝不苟；而天上呢，晴空万里，敞亮得仿佛连外星人都能看清我们的地球村。”

起首啊，我们得从饮食上动手，多吃点津润的东西，比如银耳、雪梨啥的，就像是给身材涂上了一层保湿霜，让它别那么枯燥。然后呢，还能够用点中药材，比如麦冬、沙参这些，它们就像是身材里的灭火器，能帮我们把火气给压下去。

话说这“终之气”，就是一年当中最后那段时候的气候特性，差未几就是我们现在说的夏季开端到春季初那会儿。这时候啊，气候开端变得枯燥起来，就像是大天然在说：“嘿，大师伙儿，该收收水分，筹办驱逐新的一年啦！”但你可别藐视了这枯燥，它可不是那么简朴的。

这时候啊，我们老祖宗的聪明就派上用处了。如果搁在当代，我们得先去找找穴位，给本身来个“自我疗愈大法”。比如说，揉揉“廉泉穴”（就鄙人巴下方，喉结上方，设想一下你正在吞口水时，喉头高低挪动的阿谁处所），这个穴位就像是喉咙的私家按摩师，能帮你减缓喉咙枯燥的不适感。再来讲说“足三里”（在小腿外侧，膝盖骨下约四指宽的处所），这但是个摄生大穴，按一按，能帮你健脾祛湿，让你的身材不再像是泡在水里的海绵。

“初之气”，那是大天然一年循环里头的第一个小确幸，就像是新年的第一缕阳光，悄悄奉告你：“嘿，换季啦！”这时候啊，地底下的气味开端偷偷调班，枯燥的老兄渐渐清算行囊，筹办撤退，而酷寒小弟则悄悄探出头来，宣布着：“夏季的小尾巴，我接住啦！”

表示在身材上呢，就是脸上能够会肿起来，像是被蜜蜂蛰了一样，但实在是因为那股火劲儿往上冲，把脸都给“烤”肿了。另有啊，咳嗽、气喘也跟着来凑热烈，就像是肺里有个小型音乐会，但吹奏的都是“咳咳喘喘”的曲子，让人听着就难受。更严峻的，还能够咳出血来，那可真是“火大伤身”的典范表示了。

当然了，光按摩穴位可不敷，我们还得来点实际的——吃中药！这时候，就得提到一个典范的方剂，我们临时称之为“清热祛湿汤”。这个方剂啊，但是调集了多种草本精华，专为这类气候下的身材不适当身定制的。