六元正纪大论第七十一（九）[第8页/共8页]

总而言之，这“三之气”固然有点小风波，但我们有老祖宗的聪明保驾护航，完整不消怕。按摩按摩穴位，喝点草药汤，调剂好本身的状况，就能轻松应对大天然的各种小磨练啦！记得，安康是最大的财产，我们得好好庇护它哦！

但你晓得吗？这风啊，可不但仅是外在的拆台分子，它还能悄悄溜进我们的身材，搞点小行动。这时候，我们的老百姓们就轻易得上一些“风”引发的弊端，比如眼泪不受节制地往外流，就像是看了一部超等动人的电影，但实在啥也没产生；另有耳朵里嗡嗡作响，仿佛总有只小蜜蜂在内里开音乐会；手脚呢，时不时就来个“自在体操”，本身动起来，让人一脸懵圈；最难受的是，头还会晕乎乎的，感受本身像是坐上了扭转木马，停不下来。

至于穴位嘛，我们得说说“内庭穴”，这但是个去火的宝贝穴位，位于脚背第2、三趾间，趾蹼缘火线赤白肉际处。就像是身材里的一个小小灭火器，平时感觉内心有火，或者吃多了上火的东西，无妨按揉一下这个穴位，每次按个三五分钟，力度适中，别太和顺也别太卤莽，就像是在和穴位里的火气构和：“嘿，哥们儿，咱筹议筹议，能不能别这么闹腾了？”

- 知母10克（滋阴降火，它就像是给你的身材找了个均衡器，不让火势太大，也不让阴气太弱）

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再来个“睛明穴”，顾名思义，就是眼睛的敞亮之穴，位于我们的内眼角上方，鼻梁中间的小窝里。这穴位就像是给眼睛装了扇窗户的开关，悄悄一抹，就能让眼泪不再众多，眼睛也变得更加有神。

再来点“干姜”，约莫15克，设想一下，干姜就像是夏季里的一把火，烧得你内心暖洋洋的，专治各种“内心拔凉拔凉”的症状。

比如说，“风池穴”，这个名字听起来就像是风的奥妙基地，藏在我们后脑勺下方，两根大筋的外侧凸起处。设想一下，你站在海边，风从背后吹来，刚好吹进这个“池子”里，如果你能在这里按一按，就像是给风设了个路障，让它别那么等闲地溜进你的身材。每天用指腹悄悄揉个几分钟，包管你耳朵里的“小蜜蜂”温馨很多，头也不那么晕了。

说到这里，不得不提一句，我们的身材实在挺智能的，它会通过各种体例奉告我们它的状况，比如舌苔厚了、口气重了、皮肤长痘了，都是身材在喊：“嘿，仆人，我有点不对劲儿啦！”以是啊，平时多存眷本身的身材，就像体贴最好的朋友一样，它好，你也好，对吧？