六元正纪大论第七十一（九）[第4页/共8页]

“沉阴乃布”，这四个字一出，就像是天涯飘来一朵厚重的乌云，遮住了本来明丽的阳光，全部天下都变得阴沉沉的。这时候，如果你走在路上，说不定还能感遭到一股子“寒气及体”，就像是俄然间被夏季的小手悄悄拍了一下，冷不丁地打个颤抖。别急，这还没完呢，“风雨乃行”，紧接着，风雨这对黄金火伴就联袂退场了，它们或轻柔或狂野地穿越在大街冷巷，给这“五之气”的剧目增加了几分不成瞻望的色采。

至于脉象嘛，这但是中医诊断里的重头戏。在这个“三之气”的时段，如果你感受本身脉搏跳动得有点快，像是被风推着跑，并且摸起来有点浮，就像是水面上漂泊的叶子，那能够就是风邪在作怪了。这时候，找一名经历丰富的中医大夫，让他们帮你把评脉，就像是给身材做个全面的“体检”，然后再按照环境调剂饮食、作息，或者开点草药调度，包管你又能生龙活虎，不被风吹得晕头转向了。

但你晓得吗？这风啊，可不但仅是外在的拆台分子，它还能悄悄溜进我们的身材，搞点小行动。这时候，我们的老百姓们就轻易得上一些“风”引发的弊端，比如眼泪不受节制地往外流，就像是看了一部超等动人的电影，但实在啥也没产生；另有耳朵里嗡嗡作响，仿佛总有只小蜜蜂在内里开音乐会；手脚呢，时不时就来个“自在体操”，本身动起来，让人一脸懵圈；最难受的是，头还会晕乎乎的，感受本身像是坐上了扭转木马，停不下来。

风，那但是天然界里的一名奸刁鬼，时而和顺如初恋的轻风拂面，时而狂野得像摇滚乐现场的风卷残云。在这个“三之气”的时候，风这家伙就开端频繁地出来漫步，并且还不是那种简朴的漫步，是带着点力量和节拍的“时举”——就是时不时就给你来个欣喜，吹得你头发混乱，衣服飘飘欲仙。

再聊聊穴位吧，我能够给你保举几个“降火穴”。比如合谷穴，它就在你大拇指和食指之间的阿谁“虎口”位置，按一按，就像是给身材开了个“排气扇”，把多余的热量排挤去。另有太冲穴，在脚背上，按揉一下，就像是给身材按了个“重启键”，让统统重新规复均衡。

老百姓们呢，这时候可得谨慎了，特别是身材右边的某个“小角落”，也就是当代医学说的“右腿足三里穴”四周，最轻易中招，感受跟被冻库的门儿悄悄拍了一下似的，冷得直颤抖。为啥说是右腿呢？前人讲究阴阳均衡，初之气常常从右开端影响我们的身材，就像是早上醒来，右手老是先摸到闹钟一样。

不过，别担忧，我们老祖宗有的是体例。比如，对于这类风燥炽热，我们能够来个“清热润燥汤”。这方剂啊，简朴又合用，就像是给你的身材请了个私家大夫。我们筹办：

说到这里，你是不是已经开端设想本身穿戴时装，手持油纸伞，安步在这风雨交集的古街上了？别急，我们中医的聪明可不止于此，接下来我们聊聊穴位和丹方，包管让你大开眼界！

说到这里，如果我们中医老祖宗在，必定会开一剂方剂来调和这表里的温差。这方剂啊，就叫“清热解郁汤”，听着就挺高大上的吧？实在配料挺简朴，就是金银花30克（那但是清热解毒的小妙手）、连翘20克（能帮你把体内的热气往外推一推）、黄芩15克（清热燥湿的妙手）、淡竹叶10克（利尿清心火，让你从里到外都风凉下来）、再加上甘草5克（调和药性，就像是个和事佬，让大师都别打斗）。把这些药材放在一起，加水没过药材两指宽，大火煮开后转小火慢炖半小时，一碗清清爽爽的“清热解郁汤”就完成了，包管你喝完以后，感受整小我都轻巧了起来。