六元正纪大论第七十一（八）[第6页/共8页]

“太宫”就像是家的暖和，不管外界如何喧哗，它都能让你找到内心的安静和安宁。

至于丹方嘛，能够按照“热寒雨”的提示，给你编个“四时摄生茶”的配方，包管你听了想尝尝。设想一下，春季万物复苏，我们用点“厥阴”气势的药材，比如枸杞（养肝明目），配上一点点菊花（清肝热），就像给身材来个和顺的“东风拂面”。到了夏天，气候酷热，我们加点“少阳”的元素，比如金银花（清热解毒），再加上荷叶（利湿解暑），就像是喝了杯冰镇的“夏季冷风”。春季枯燥，我们就用点润肺的百合、银耳，再来点麦冬（养阴生津），这就是一碗津润的“秋雨绵绵”。夏季酷寒，我们就加点温阳的肉桂、生姜，再来点红枣（补气养血），就像是喝了碗暖身的“夏季暖阳”。如何样，这个“四时摄生茶”听起来是不是既合用又风趣？

设想一下，如果身材是个抉剔的小吃货，那五音就像是五道分歧口味的菜。这“客运五气挨次”，就像是给身材安排的一场音乐盛宴，遵循特定的挨次来，包管让你从耳朵舒畅到内心，再舒畅到满身每一个细胞！

黄帝听得津津有味，笑道：“你这方剂听起来就像是给身材做了一个SPA，既清爽又温馨。不过，说到脉象，这厥阴风木之年，人的脉象会有甚么窜改呢？”

“太角（初）”就像是春季的号角，朝气勃勃，鼓励你勇往直前，驱逐新应战。

转眼春季，“少宫”悠悠响起，它像一首和顺的民谣，安抚着你的脾胃，让你在歉收的季候里，表情也收成满满的安好与满足。夏季，“少羽（终）”缓缓来临，它像是深沉的大提琴，为一年画上美满的句号，同时也冷静滋养着你的肾，让你在酷寒中也能感遭到暖和的力量。

至于丹方嘛，当代的聪明但是通俗得很，我们就举个简朴的例子——苦瓜柠檬饮。这个方剂简朴到不可，但结果却杠杠的。苦瓜一根，新奇柠檬半个，蜂蜜适当。把苦瓜切片，柠檬榨汁，异化后加蜂蜜调味，一杯清爽解暑的饮品就完成了。这不就是“苦发之以酸收之”的完美实际嘛！当然，如果你寻求更精准的配比，那能够试着用苦瓜50克，柠檬汁30毫升，蜂蜜20克，如许的比例既不会过于苦涩，又能保存柠檬的酸甜，还能享遭到蜂蜜的滋养，的确是夏季里的“摄生小确幸”！

“适气同异而多少之，同气候者以寒清化，同地气者以温热化。”这话听着玄乎，实在意义就是说啊，我们得按照气候地气的分歧，来调剂身材的均衡，气候冷的时候，就用点清冷的体例来调和；地气暖的时候，就用点温热的体例来均衡。

己巳、己亥，这两个词儿在当代是用来编年的，放在这里，我们能够了解为在特定的年份里，天然界的气候和身材的状况会有一种特别的联络。比如说，己巳年或己亥年，能够风调雨顺，气候恼人，人的身材也会呼应地感到更加镇静。

黄帝点头附和，又问：“那如果然的感受身材不舒畅了，除了你刚才说的阿谁方剂，另有没有甚么其他的小妙招呢？”