六元正纪大论第七十一（八）[第4页/共8页]

“少角”就像是小清爽音乐的收场，和顺地奉告你，医治之旅要开端了哦；“太徵”呢，就像是摇滚乐的飞腾，豪情彭湃，给你注入满满的正能量；“少宫”，就像是轻音乐的小憩，让你表情安静，放松放松；“太商”，就像是爵士乐的即兴，带你明白不一样的音乐魅力，表情也跟着扭捏起来；最后，“少羽”就像是大结局的和顺旋律，奉告你，嘿，医治结束啦，感受如何样？

设想一下，如果身材是个小宇宙，那这些音符就像是它的专属BGM，能帮你调度身心，规复满满元气！

我们能够称之为“风清摄生汤”。起首，我们得筹办一些养肝明目标药材，比如枸杞子、菊花，这些就像是给眼睛做SPA的精华液，能让你的眼睛变得敞亮有神。再来点健脾开胃的，比如山查、陈皮，它们就像是脾胃的小助手，能帮忙你消化食品，接收营养。最后，别忘了加点温阳散寒的，比如生姜、桂枝，它们就像是身材的小暖炉，能让你在酷寒的气候里仍然感到暖和如春。

岐伯接着说：“有啊，比如丁巳年和丁亥年，那但是天符之年，就像是老天爷亲身下的订单，让这一年的气候和物候窜改特别有规律，也特别有看点。这时候的运气啊，用我们中医的话说，就是‘风清热’流行。风嘛，大师都晓得，吹得那叫一个舒畅，但也别藐视了这热，它但是能调度万物发展的。就像我们炖汤，火候不敷，汤不香；火候过了，汤又苦。这风热二气，也是恰到好处，才气让万物欣欣茂发。”

己巳、己亥，这两个词儿在当代是用来编年的，放在这里，我们能够了解为在特定的年份里，天然界的气候和身材的状况会有一种特别的联络。比如说，己巳年或己亥年，能够风调雨顺，气候恼人，人的身材也会呼应地感到更加镇静。

到了“少羽”，嘿，这但是个扫尾的妙手，像是悠长的尾音，奉告你该是时候放松一下，享用糊口的安好了。而“少角”呢，它是整首曲子的开首，清爽得像凌晨的第一缕阳光，唤醒你甜睡的生机。

详细制配体例呢，我们能够如许来：枸杞子10克，菊花5克，山查15克，陈皮10克，生姜3片（约10克），桂枝5克。把这些药材放在沙锅里，插手适当的水，大火煮开后转小火慢炖30分钟，然后便能够享用啦！记得哦，这个汤最幸亏饭后半小时喝，如许既能帮忙消化，又能让身材更好地接收药效。

这个“阴阳调和汤”呢，首要成分是黄芩、黄连、黄柏、知母、生地黄、熟地黄、当归、白芍、柴胡、甘草。黄芩、黄连、黄柏这三味药，都是清热泻火的妙手，就像是身材里的“消防员”，专门对于各种“上火”症状。而知母和生地黄呢，则是滋阴润燥的良药，就像是给身材“补水”的。熟地黄和当归则是补血养血的佳品，白芍能柔肝止痛，柴胡能疏肝解郁，甘草则能调和诸药，使全部丹方更加平和。

当然啦，除了喝汤，我们还得重视身材的“脉象”。脉象啊，就像是身材的说话，它能奉告我们身材的状况如何。比如说，如果你的脉象比较细弱，那就申明你能够有点气血不敷，需求多吃点补气血的食品，比如红枣、桂圆。如果你的脉象比较洪大，那就申明你能够有点上火，需求多吃点清热解毒的食品，比如绿豆、冬瓜。