骨空论篇第六十[第3页/共6页]

因而，老中医们会“数刺其俞”，这里的“俞”指的是穴位中的“输穴”或“原穴”，它们就像是经络上的开关，调度着气血的活动。比如，如果你感受胃胀得慌，能够是胃经堵了，那便能够灸或针刺足三里穴，它是胃经上的首要穴位，能健脾和胃，促进消化。

如果膝盖疼得像小腿都要折了一样，那可得从速治“阳明中俞髎”，也就是足阳明胃经上的穴位，比如“足三里”。给它们来个“强力支撑”的针灸或按摩，小腿就能重新找回它的“支撑力”，不再摇摇欲坠。

接下来，说到膝盖题目，那可真是个“老迈难”。如果你走起路来，膝盖生硬得像根棍子，弯都弯不了，这时候就要找“楗”穴了。不过别担忧，这里的“楗”可不是真的找个钉子钉出来，而是指膝盖四周的穴位，比如“血海”、“梁丘”，给它们来个深度按摩或针灸，膝盖就能渐渐找回它的“柔韧性”了。

外踝上阿谁“绝骨之端”，实在就是“悬钟穴”，对，就是脚踝外侧凸起骨头往上一点的处所。走路多了脚累？这里灸一灸，立马给你充满电，走路都带风！

督脉大爷的征途可不止于此，它还跟太阳经（设想一下，是不是像阳光一样明丽晖映？）手拉手，从眼睛的内眼角解缆，一起攀上额头，跨过甚顶，在头顶中心来个“顶峰对决”，然后深切脑海，仿佛在停止一场奥秘的摸索。以后，它又悄悄溜出来，绕到脖子前面，沿着肩膀内侧，紧贴脊椎，一起下滑到腰部，再深切脊柱两侧的肌肉（膂），最后又回到肾脏，完成了一个富丽的循环。

再往下，膝盖上面那块帮助性的骨头就是“辅”，而辅骨上面那块曲折的部分，叫做“腘”，是不是听起来有点像“国”字，不过它但是我们大腿后侧的首要部位哦。再往上摸，腘上面另有个关卡，我们就叫它“关”吧，简朴直接。至于头上的横骨，那但是我们睡觉时的枕头——啊不对，是“枕骨”，支撑着我们的脑袋瓜子。

另有啊，举臂时肩膀上阿谁凹出来的处所，当代穴位叫“肩髃穴”，这但是减缓肩颈酸痛的奥妙兵器。上班族、低头族们，记得常给这里来点艾的体贴，让生硬的肩颈重获重生！

设想一下，你正落拓地走在回家的路上，俄然感受喉咙里仿佛有个“小喇叭”在吹打，声音怪怪的，这时候，古医书奉告你：“其上气有音者，治其喉中心。”说的就是要找准喉咙中间那块宝地，悄悄按揉或针灸，比如我们当代人说的“天突穴”，嘿，给嗓子来个“静音”形式，让那“小喇叭”歇歇吧！

我们再来聊聊当代中医里那些神乎其技的“灸寒热之法”，听起来就像武侠小说里的独门秘笈，对吧？不过别担忧，我们不消飞檐走壁，只需一根艾条，几个关头穴位，就能在家DIY一场“暖和版”的摄生大戏！

在当代，如果哪家的小狗不谨慎咬了人，我们的老中医们可不会只是简朴地包扎一下伤口了事。他们会拿出看家本领，对着那被狗狗“亲吻”过的处所，来个“三壮灸”。啥是“三壮灸”？说白了，就是用艾绒在那伤口四周灸上三回，每回都要灸到皮肤微微发红，热气透出来，仿佛给伤口穿了个暖和的“艾灸小棉袄”。这不但是为了消毒杀菌，更是借助艾草的温通之力，促进血液循环，加快伤口愈合。设想一下，那场面，艾香四溢，狗狗的“吻痕”在热气中垂垂消逝，是不是既奇异又有点好笑？