病能论篇第四十六[第5页/共6页]

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这时候，岐伯老先生能够会建议你，来一场“心灵与身材的两重SPA”，不过我们得用当代的体例来实现。起首，我们得找个“穴位按摩师”，实在就是本身脱手，丰衣足食。比如，揉揉内关穴（位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），这但是心脏的保护神，悄悄一按，仿佛给心脏送去了和顺的安抚，奉告它：“好啦好啦，白日辛苦了，早晨该歇息了。”

“您晓得吗？肺气一盛，血脉就跟着起哄，变得鼓鼓胀胀的，就像我们过年时吃的饺子，馅儿多了皮儿就撑得圆圆的。这血脉一鼓胀，心脏泵血的压力就大了，躺平了，血液回流心脏的路就变得不那么顺畅了。此人啊，就感受胸口像是压了块大石头，如何躺都不得劲儿，天然就情愿侧着或找个姿式让自个儿好受些了。”

设想一下，我们的身材就像是一座豪华宫殿，五脏六腑就是宫殿里的各个房间，每个房间都得经心打理，不然啊，就轻易出乱子。比如，你的心房（心脏）如果太劳累，早晨就像开了场狂欢派对，砰砰直跳，你如何能够睡得着？再比如，你的肝殿（肝脏）如果积存了太多“小情感”，成了情感渣滓站，早晨也会悄悄作怪，让你展转反侧。

黄帝问：“哎，岐伯兄，这有人啊，浑身发热，跟刚出锅的馒头似的，还懒洋洋的，汗多得像刚从河里捞出来，风一吹就颤抖，气还短，这是啥弊端啊？”

黄帝一听，更来劲了：“哦？此话怎讲？快给朕细细道来！”

黄帝那天突发奇想，问：“嘿，岐伯教员，如果有人得了‘胃里的奥秘肿痛’，我们中医该如何评脉诊断呢？”

“至于详细的用量嘛，我们能够如许算：杜仲来个15克，黄芪略微多点，20克，桃仁和红花各10克，如许既不会太猛，也不会太弱，方才好。把这些药材放在一起，用水一煮，那汤药啊，就像是一杯暖和的拥抱，喝下去，整小我都舒畅了。”

黄帝听得津津有味，连连点头：“嘿，这体例听起来挺新奇，又接地气！不过话说返来，我们当代人压力大，动不动就烦躁易怒，是不是也能尝尝这‘节食+生铁洛水’的套餐？”

黄帝陛下在纠结：“嘿，脖子上长了个大包，是该去美容院做个‘吝啬泡’深层洁净呢，还是直接找老中医扎两针、拔个火罐来得痛快？”

起首，我们得学会给肺“降降火”，让它别那么“孔殷火燎”的。这可不是说要你真的去喝凉茶，而是要从糊口风俗高低工夫。比如，多做做深呼吸，就像是在给肺做SPA，让它放松放松；再比如，恰当活动，像慢跑、太极这些，都能帮忙加强肺服从，同时又能让身材里的气血运转得更加顺畅，减少“血脉鼓鼓胀胀”的环境。

岐伯老先生捋了捋他那长长的胡子，笑眯眯地说：“各位看官莫急，这啊，就是我们中医讲究的‘同病异治’，听起来高大上，实在事理简朴得很。”他接着说，“你瞧这颈痈，固然名字一样，但背后的病因病机可大不不异。有的呢，就像是皮肤下的吝啬泡，内里憋着股子‘痈气’，这时候，我们就得像开香槟一样，用银针悄悄一扎，把那股子邪气给放出来，让它随风而去，天然就不疼了。这银针啊，就像是当代的美容针，精准又和顺，不过我们的目标是治病救人，不是美容哈！”