痹论篇第四十三[第1页/共8页]

岐伯说到这里，顿了顿，又弥补了一句：“以是啊，陛下，这痹症如果同时占有了这五个处所，那就是五重奏大合奏，身材被搞得乱七八糟，固然感受庞大多样，但偶然候疼痛反而被袒护了，变得不那么较着。”

脾脏这位老兄如果“痹”了，那可就惨了，四肢有力，软绵绵的，像是被抽走了筋骨。咳嗽起来还伴随呕吐，吐出来的都是酸水，感受全部身材都被堵住了。这就像是身材里的交通大堵塞，需求疏浚一下了。健脾和胃，多吃黄色食品，比如南瓜、小米，让脾脏恢重生力，身材才气顺畅起来。

以是啊，这些个痹症啊，它们可不是省油的灯，一旦在你身材里安了家，就会渐渐腐蚀你的安康。不过呢，也不消太担忧，中医讲究的是“治未病”，就是提早防备，不让这些小弊端有机遇生长强大。

“另有啊，痹症如果缠上了筋，那就像是橡皮筋被冻住了一样，想伸展都伸展不开，行动变得生硬不天然，就像我们早上刚起床时，身材还没完整复苏，做几个拉伸行动那叫一个吃力。不过，这类环境下，因为筋的弹性还在，以是疼痛感反而没那么激烈。”

而“卫气”呢，它就是那股子刚烈英勇、风风火火的水谷之气中的战役机！卫气不喜好按部就班，它更喜幸亏皮肤这层天然樊篱里自在驰骋，穿越在肌肉与肌肉之间的裂缝里，就像是在玩一场永不断歇的停滞赛。不但如此，它还会时不时地给我们的肋膜、腹膜这些“内衣”来个香薰SPA，让它们也保持清爽舒爽。卫气还特别善于在胸腹之间漫衍它的正能量，让我们的内幕况始终保持着一种“正气凛然”的状况。

提及这中医里的“阴气”，的确就是我们身材里的和顺小秘书，得好好服侍着。你想啊，这阴气如果安温馨静地待着，我们的精力头儿就像被藏进了保险箱，稳稳铛铛，神清气爽。可一旦它躁动起来，嘿，那就跟家里来了熊孩子似的，到处拆台，我们的精气神儿就得跟着遭殃，渐渐就耗没了。

黄帝一听，乐了：“哈哈，这比方风趣！那夏天呢？”岐伯接着说：“夏天热啊，人体气血都跑到体表来了，这时候如果中了风寒湿的招，那就是脉痹了。血脉不通，感受就像是血管里塞了车，血液畅通不畅，整小我都懒洋洋的。”

再来讲说中药，那的确就是大天然的奉送。针对分歧的痹症，中医会开出分歧的方剂。比如，对于肝气郁结引发的痹症，能够用柴胡疏肝散，内里有柴胡、陈皮、川芎这些疏肝理气的药材，就像给肝脏请了个按摩师，让它放松放松。而对于肾气不敷的环境，则能够用六味地黄丸，内里有熟地黄、山茱萸这些补肾益精的好东西，给肾脏加加油，让它重新焕产朝气。

说到吃，我们老祖宗有句话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”这可不是恐吓人，你设想一下，肚子就那么大个地儿，你非得塞出来两倍的食品，它不得抗议嘛！肠胃们就开端加班加点地事情，累得气喘吁吁，时候一长，它们就歇工了，不是这儿疼就是那儿胀，到时候你悔怨都来不及。以是啊，用饭得悠着点，七分饱，方才好，既享用了美食，又庇护了肠胃，共赢！

天子陛下听了，连连点头，赞道：“妙哉！岐伯你真是我的安康小百科啊！”