第九章 张扬，你女亲的电话[第2页/共4页]

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手机是谁的他们俩都晓得，不过手机就在这响也不是个事，以是金钟国才会默许车太贤接通电话。可哪成想车太贤竟然想挖个坑给张扬，这金钟国那里忍得了，赶紧劈手把手机抢了过来。

的女亲……

健身有一个要点是必然要认清楚的，减肥就要燃脂，增肌就要弥补蛋白质。正凡人每天摄取的蛋白质约莫为体重的1/1000，也就是说你有多少公斤，每天的普通耗损就有多少克蛋白质，而如果想增肌的话，那么你的蛋白质摄取量就要再增加一倍，那样再辅以熬炼，才气达到你希冀的增肌的结果。

“哎，我这么有内涵的人如何能够说的是表面，我说的是你们俩的气质，都是酷好健身的人，你们俩就没发明你们的气质有甚么类似的处所吗？”车太贤笑着说到，看着他的笑容，张扬真是差点就信了他的大话了。

“哥，我去趟洗手间。”张扬和金钟国的确是一见仍旧，金钟国人热忱没架子不假，但也不是谁单单喊哥都承诺的。

帕尼赶紧想开口解释，但是却听到手机的扬声器传来这么一句：“哎，等一下，张扬xi返来了，你们聊吧。”说完就闻声这个男人小声的说了一句：“张扬，你的女亲。”

而张扬健身的时候确切是有熬炼肌肉的设法，但是他不想练成金钟国这类筋肉人型的，张扬寻求的是线条，以是张扬并没有过量的弥补蛋白质，而是节制蛋白质的摄取量，燃脂后稍稍弥补蛋白质让肌肉鼓起来充满美感。如许固然力量上能够并不能和金钟国这类范例的人一样那么的可骇，但是矫捷性确是金钟国拍马也比不上的。

车太贤深知本身明天是躲过了一劫，固然这顿唠叨转头必定会让金钟国一句很多的补返来，但是有句话说的好，“目前有酒目前醉”，对不对？

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车太贤一挑眉毛，眸子转了两下，本来就坏水多的车太贤刹时就相处了一万种恶作剧的体例。

车太贤脸都僵了，这不是本身挖坑把本身给埋了吗？

车太贤如恶狗扑食普通将手机缓慢的拿到了手里，对劲洋洋的向金钟国晃了晃手中的手机，装模作样的干咳两声清了清嗓子，正了正底子不存在的领带，拿腔拿够了才摁下通话键。

“早晨这么个时候了，我如何能够再吃烤肉？要不是饿的是在难受，我就光点一杯白水了。”金钟国白了车太贤一眼，将最后的一口鱼片咽下，然后转过身子对着车太贤就筹办拉开架式好好说一说明天早晨车太贤偷懒在歇息室睡了一个多小时的事。

……

别的，作者菌练过体育，半吊子，增肌也有过，也是半吊子，文中的健身套路笑笑就得了不要穷究，也不要直接拿来用，我人瘦肩窄担不起这么大的任务。

亲……

难怪车太贤会了解弊端，起首帕尼喊人的时候没有带上名字，直接喊得oppa的话真是80%的人都得了解错了。

固然是不晓得那里蹦出来的一个陌生人，但是金钟国在看到张扬的上身的时候还是冷静的给出了一个很标致的评价。