第14章极限修炼，震拳[第2页/共2页]

双臂如筛子普通，颤抖着。

“震拳成了！”

足足十几分钟，艾天赋回神过来，才撑着已经酸痛的双手，渐渐坐在地上，浑身汗水，黏稠之感让人极其不舒畅。

“一。二。三……”边上早已经趴下的小喽啰们，看着艾天那趴在地上的身影，还在如机器普通高低起伏着，都有些发楞了。

“崩~~！”

“三千八百七十四。”

“一。二。三……”

持续修炼，这一次是俯卧撑。接着是握举，最后是引体向上。

这一挥拳，就又是一个小时。

躺在冰冷的船面上，脸趴在那边，连翻身都做不到。

不过如此的冒死修炼，让艾天的体能和双臂力量获得很多的长进。

俯卧撑是最能表现一小我体能的做法，需求用到手臂。胸。腹。臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密共同，这几近能够检测到身材每一个部位，很优良的熬炼体例。

“一万零九百五十六。”

不过和本身料想的有一些不同，但是能打出音爆的拳法，想来是差不了！并且现在是方才把握。跟着以后，不竭的修炼，其能力会越来越强。关头，如果能够和鱼人白手道中的拳术连络起来，那能力，，，，哈哈！艾天不由再一次笑了起来。

艾天所做的练习，马步俯卧撑，全都是最标准的，凡人对峙数十个，就有些困难，如果不标准，艾天信赖本身悄悄松松超出10000个俯卧撑。

只可惜，间隔冲破两千瓦的极限还着必然的间隔。

因而在源志这个实在老的练习不动的故乡伙，幸灾乐祸的眼神当中，众小喽啰悲催的日子开端了。

艾天活动者双臂，哪怕双臂酸痛，按摩半晌以后。

当然，更多的是艾天的血腥手腕，让他们产生不了，半点逃窜的设法。以是，一个个放心的做起了海贼。

他不由一愣，他立马再一次挥出一拳，但是却没有收回半点声响。

不过不得不说，这个天下人类的身材，实在是变态之极。如果宿世，如此高强度的练习，怕是没有一小我能挺得过来，就是铁打的也会垮掉。

有了如此大的收成，接下来的修炼，艾天就更加的猖獗了。

稍做歇息的时候，艾天开端了他的晚餐，细嚼慢咽，足足享用了五人份的食品，艾天赋放下食品，五瓶水也喝了三瓶，剩下两瓶，他筹办放在那边，等稍后修炼以后，随时能够赔偿水分。

而同时，艾天也没有健忘，从鹰眼那边获得的开导，在不竭挥出正拳的同时，他也在尝试着震脱手臂和拳头，看看是否会如本身想的普通，实现震拳！

艾天蹲上马步，同时双拳不是一向平举，而是挥拳收拳。挥动着拳头，最简朴的直拳。