第两百三十章 后仰跳投的教学[第2页/共2页]

在灯光的晖映下，球场上一道人影在不断的做着后仰跳投行动，偶尔另有叫唤声和鼓掌声响起。

看着流川枫的狼狈模样，池上没有发笑，如许的过程他一样经历过，如果讽刺不过是以五十步笑百步。

后仰跳投毕竟难以把握，哪怕以流川枫的天赋也很难在短时候内把握。目前的流川枫只能学习行动，然后在不竭的练习中让身材影象下来，悠长练习下来才气做到神似。以后就是包管射中率和更大的后仰幅度，最后则是构成属于本身的气势。

池上看了下天气，开端告别。

“流川枫，你的行动太决计了，身材放松点，象平常时候的投篮一样，记停止段要用力，然后轻柔的发着力来，别一下子发力，如许会让投出的球落空准星。”

“好，保持如许的心态和行动，路要一步一步走，渐渐来，你现在还是初学后仰，不要想着加大后仰的幅度，先从略微后仰开端，这需求一个过程！”

夜越来越深了，四周变得一片寂静，场上流川枫的脸上尽是汗水，球衣早已湿透，只是稳定的是那充满好胜心的冷峻眼神，在又一次将球投出去，篮球在篮筐上悄悄的回弹了几下，终究落进篮窝里。

恐怕流川枫之以是独，能够和他国中期间的队友有关，队友不给力，还不如本身上呢，能够恰是因为这个心态，再加上流川枫不爱交换，才会逐步养成独的风俗。

池上拍了动手掌，随口鼓励，并再次改正流川枫方才投篮时的一些弊端。

“来，你试下，先别急，放轻松点，象平常投球一样！”说到这，池上表示了一下彦一，让彦一将球传给流川枫。

“该你了，流川枫！”比及流川枫站好位置的时候，池上开端做出讲授:“起首，你别决计的去后仰投篮，后仰的时候最首要的就是调和天然，而非决计。别的起跳时要轻，渐渐的伸展开满身，特别是腰部的发力最为关头，上半身缓缓的向后倾下，两脚要天然的伸开，前后伸开，全部脚底要弓下！”

不过这些都能渐渐窜改，毕竟现在的湘北很强，有了给力的队友，流川枫天然会渐渐增加共同。

流川枫没有说话，再次拿起篮球，不竭的起跳后仰投篮，而池上则是在中间不断的斧正流川枫的行动。

而在落地的时候，因为决计后仰的幅度过大，踉跄后退了一步后，终究一屁/股颠仆地上。

“还不可，投篮的时候首要靠的是手腕发力，别的记着整小我必必要放松，起跳的时候要有个朝后跳的趋势，不要去想如许投是用心的，要让本身信赖如许的投篮是非常普通的，重点就是顺其天然，让心去风俗，去感受！”