第两百三十章 后仰跳投的教学[第1页/共2页]

接下来，池上又在其他位置持续后仰跳投，因为身材本质不如乔丹，是以并没有乔丹后仰时的超脱和伸展，但却更富有对抗性，哪怕是在对方的身材强行打仗下，手里得行动也很难产生窜改。

固然仍旧没有入框，但行动倒是比之前有了一些进步，固然仍旧有很多瑕疵，但看上去较着舒畅多了，起码看上去不再决计。

又是一番说教，流川枫点了点头，然后重新拿住球，悄悄的拨弄着篮球，缓缓的跳起来，身材略微后仰了下，才投脱手中的篮球。

这一次好了一点，但也仅仅只是擦中了篮板。特别让池上皱眉的是，此次投篮的弧度太高，一看之下就发觉流川枫的投篮的发力点出了题目。

只见的篮球不竭落入篮网，在无人戍守下池上的投篮射中率几近很难投失。

全部行动调和分歧，顺其天然，或许一些纤细行动和乔丹、科比不一样，但这就是属于池上连络本身的身材所构成的后仰。

流川枫的身材能够说让人恋慕，身材的调和性、弹跳和滞空都很优良，在池上的斧正下逐步把握后仰跳投行动，固然仍旧没有不竭打铁，但只要持续练下去，迟早有一天能够练成。

池上没有乔丹那样强大的弹跳和滞空，不成能直接垂直起跳，是以才会在起跳的过程中有后跳的趋势；而因为双臂力量强大，在投球的】，过程中完整用的是手腕的力量。

池上点点头，没有表示不测，对于流川枫这类非常固执的篮球手来讲，在开端把握后仰的行动后，必定想要持续练下去，恨不得将时候扮成两半来用。

夜越来越深了，四周变得一片寂静，场上流川枫的脸上尽是汗水，球衣早已湿透，只是稳定的是那充满好胜心的冷峻眼神，在又一次将球投出去，篮球在篮筐上悄悄的回弹了几下，终究落进篮窝里。

“好，保持如许的心态和行动，路要一步一步走，渐渐来，你现在还是初学后仰，不要想着加大后仰的幅度，先从略微后仰开端，这需求一个过程！”

池上拍了动手掌，随口鼓励，并再次改正流川枫方才投篮时的一些弊端。

池上看了下天气，开端告别。

“该你了，流川枫！”比及流川枫站好位置的时候，池上开端做出讲授:“起首，你别决计的去后仰投篮，后仰的时候最首要的就是调和天然，而非决计。别的起跳时要轻，渐渐的伸展开满身，特别是腰部的发力最为关头，上半身缓缓的向后倾下，两脚要天然的伸开，前后伸开，全部脚底要弓下！”

后仰跳投毕竟难以把握，哪怕以流川枫的天赋也很难在短时候内把握。目前的流川枫只能学习行动，然后在不竭的练习中让身材影象下来，悠长练习下来才气做到神似。以后就是包管射中率和更大的后仰幅度，最后则是构成属于本身的气势。

在灯光的晖映下，球场上一道人影在不断的做着后仰跳投行动，偶尔另有叫唤声和鼓掌声响起。

看着流川枫的狼狈模样，池上没有发笑，如许的过程他一样经历过，如果讽刺不过是以五十步笑百步。

流川枫点了下头，再次接过彦一传来的球，运了几下球，又投了出去。

天气逐步暗淡下来，场边电线杆上的大灯闪了下，终究敞亮起来。

刷！

“把篮球给我！”池上站在三分线内，张手要球。