195章、九阳门派[第2页/共3页]

朱九戒先教他们打坐练气，培养丹田真元，然后吊挂两幅学位和经络图，给他们一一讲授。

“真的啊，他们就这么不晓得尊老爱幼？”

医学知识，朱九戒起首对人体穴位、经络停止了讲授。四大女子中，白静和肖玲对穴位和经络知识略知一二，付雨的父亲是院长，耳濡目染，多少也晓得一些，起码贯穿的快些。而杨诗雅，美满是重新开端，她本来不想学甚么医术的，但朱九戒说练神功也得熟谙经络和穴位，只好耐烦地记下。

颈部以上要穴有：

朱九戒带着常月和四大弟子来到光亮小区，开端正式传艺。

“那是天然，诗雅，付雨，你们报的甚么项目啊？”

主如果任督二脉等奇经八脉和十二经络，以及十二经络流经肇端和归属脏腑。

常月说：“你不消焦急，这俩活宝白日是不出来活动的。”

典礼结束，门派也有了，拜师宴开端。

“九阳门派，好啊。”杨诗雅鼓掌。

肖玲说：“那俩活宝可不管这个，有一次竟然抢我小外甥女甜甜的糖葫芦呢。”

朱九戒奉告几女，上述穴位有致命性，必须慎重。

为了称职传艺，常月常日里勤加练习，不懂的处所便扣问朱九戒。

礼拜天，四女持续伴同朱九戒练功。

朱九戒笑笑：“常月，我既然缔造了九阳门派，就要为九阳门派卖力，你根本好，要多催促他们，多帮忙她们。”

常月听朱九戒所讲的九阳龟息功是本身从未练过的，便跟着练了起来。

唉。常月真担忧姐夫有朝一日会被这四大美女弟子吸引了。很难说啊，他们每周都有两天在一起，固然付雨和杨诗雅正在读书期间，除了练功，还要完成一些课外功课，偶然少来一上午，或者一下午，但是白静和肖玲，一口一个师父地叫着，让常月毫不担忧。

白静和付雨丹田已有了气感。

常月的轻功还是和朱九戒去舞校的路上学的，把握的也不是很全面。

“如何和鬼一样啊，早晨出来？”

首要讲了人身穴位漫衍，因为这时朱家“一针渡劫”的根本。

常月笑道：“诗雅，幸亏胖大和瘦二不在，如果那俩活宝在，他们可不管你年龄大小。”

这套工夫，已九阳神功的头绪走向为根本，主如果练冲脉。而呼吸，以练龟息为主。

杨诗雅说：“我喜好跳，报了跳高和跳远。”

龟一呼一吸绵绵悠长，这就是它长命的启事。

杨诗雅问：“师父呢？”

普通的武功，白日练完，早晨睡觉便会散失一些。而九阳龟息功跟着呼吸，不但能够增加丹田的气流，并且还能增加练功时候，早晨修炼，即是一天一夜都在练功，也即是比普通人多了一倍的时候，功力停顿天然就会快。

付雨摇点头：“我不太喜好体育项目，倒是喜好一小我悄悄地坐在一边，可师妹说我只要把轻功练熟，弄个短跑冠军轻而易举。”

因而，常月就将本身把握的知识，一股脑全塞进了大师的耳朵里。

如此几周后，几女停顿非常快。

她和朱九戒住在一起，天然比其他四女要便利的多，再说，常月根本本来就非常好，并且已打通了任督二脉，丹田真气小有火候，停顿天然非常快。

常月本身都承认了。

睡觉前，满身放松，深呼吸三次，重新到脚放松，然后设想天空中充满了清气。清气如一个庞大的气团。接下来设想本身被这团气包抄了起来，接着，本身一呼一吸，清气进入本身的头顶百会，顺着冲脉进入下丹田。清气鄙人丹田循环三十六周，构成一个气团，然后清气向下分为两股，通过大腿达到脚底的涌泉穴。