195章、九阳门派[第2页/共3页]

朱九戒自以是让她们练龟息功，是想让她们增加练功的时候。

至于武功这部分，朱九戒比来练会了九阳神功，对武学的贯穿天然多了很多，他连络本身在地下三百年的修炼所得，创出了一套九阳龟息功。

“九阳门派，好啊。”杨诗雅鼓掌。

一是膻中，也即武学界所指的中丹田。位于两乳之间。归任脉，经足太阴、足少阴，手太阳、手少阳。二是巨阙穴，脐上六寸处。归任脉。三是神阙穴，位于脐窝正中，归任脉。四是气海穴，位于脐下一寸半。归任脉。五是关元穴，即下丹田，位于脐下三寸处，归任脉。

常月笑道：“诗雅，幸亏胖大和瘦二不在，如果那俩活宝在，他们可不管你年龄大小。”

这一场酒宴，非常热烈。有杨诗雅这个小萝莉在，热烈还能少吗？付雨和杨诗雅春秋固然差未几，但是，付雨比杨诗雅文静多了，并且不贪吃。杨诗雅不可，不管甚么菜上来，她非要第一个尝尝不可。

常月本身都承认了。

白静和付雨较温馨，是以，他们入静就快些，而肖玲和杨诗雅，就难说了。特别杨诗雅，大脑活泼，要想入静，难上加难。

如此几周后，几女停顿非常快。

朱九戒想了想说：“就叫九阳门派吧。”

肖玲说：“那俩活宝可不管这个，有一次竟然抢我小外甥女甜甜的糖葫芦呢。”

常月问：“付雨，你喜好跑啊。”

杨诗雅问：“师父呢？”

她和朱九戒住在一起，天然比其他四女要便利的多，再说，常月根本本来就非常好，并且已打通了任督二脉，丹田真气小有火候，停顿天然非常快。

“真的啊，他们就这么不晓得尊老爱幼？”

杨诗雅和付雨毕竟小常月几岁，但白静和肖玲要比本身大，常月忙说：“二位姐姐，你们千万别如许喊。”

背部要穴有：肺俞穴，位于第三胸椎旁开1.5寸处。归足太阳膀胱经。二是心俞穴，位于第五胸椎、旁开1.5寸处。三是肾俞穴，位于在第二腰椎旁开1.5寸处。归足太阳膀胱经。四是命门穴，位于第二腰椎与第三腰椎之间。归督脉。五是尾闾穴，位于尾骨端与肛门之间，归督脉。

杨诗雅说：“到时师父师娘都得去给我们恭维啊。”

柳芊芊说：“诗雅，你懂点规矩好不好？”

杨诗雅一听，忙说：“那我可得快吃，要不然等这俩活宝来了，我就没得吃了。”

朱九戒先教他们打坐练气，培养丹田真元，然后吊挂两幅学位和经络图，给他们一一讲授。

龟一呼一吸绵绵悠长，这就是它长命的启事。

一是肩井穴，位于大椎穴与肩连线中点。归足少阳胆经，经手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉。二是足三里，位于外膝眼下三寸处，归足阳明胃经。三是三阴交，位于内踝尖直上三寸胫骨后，归足太阳脾经，经足太阴、足厥阴、足少阴。四是涌泉穴。位于足掌心前三分凹处。归足少阴肾经。

主如果任督二脉等奇经八脉和十二经络，以及十二经络流经肇端和归属脏腑。

常月说：“你不消焦急，这俩活宝白日是不出来活动的。”

因而，常月就将本身把握的知识，一股脑全塞进了大师的耳朵里。