195章、九阳门派[第2页/共3页]

朱九戒很高兴，因为接下来，他就不必老是讲授了，几女能够在自家里练习，不来缠着他了。

杨诗雅说：“在坐的可都比我春秋大，让给我吃不好吗？”

一是肩井穴，位于大椎穴与肩连线中点。归足少阳胆经，经手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉。二是足三里，位于外膝眼下三寸处，归足阳明胃经。三是三阴交，位于内踝尖直上三寸胫骨后，归足太阳脾经，经足太阴、足厥阴、足少阴。四是涌泉穴。位于足掌心前三分凹处。归足少阴肾经。

常月说：“你不消焦急，这俩活宝白日是不出来活动的。”

一是百会，在头顶与两耳贯穿订交处，归督脉，属手三阳和足三阳订交点。二是神庭，在额头正上方深切发际五分处，神庭归督脉，督脉与足太阳膀胱经订交。三是太阳，这个穴位普通人都晓得，在眉眼订交处后的凹点。四是睛明，位于眼内眦角上方，归属足太阳膀胱经。五是人中，该穴普通人也晓得，在人中沟偏上处，归督脉，经手阳明、足阳明。六是哑门穴，位于脑后中线第一与第二颈椎棘突之间发际凹处，归督脉、经阳维脉。

“九阳门派，好啊。”杨诗雅鼓掌。

龟息功练时是躺着的，也就是说，人不但白日能够练，早晨睡觉也能够练。

“那是天然，诗雅，付雨，你们报的甚么项目啊？”

杨诗雅学着二鬼的模样，奸刁地喊常月“小师娘”，常月一开端还觉别扭，厥后就乐得接管了。付雨也学着杨诗雅称呼，厥后，连白静和肖玲也称呼上了。

付雨说：“我们有严峻事情要奉告师父呢？”

柳芊芊说：“诗雅，你懂点规矩好不好？”

朱九戒早就看出，常月有些不欢畅：周末好轻易修两天班，你倒好，如何不陪我出去，收甚么门徒啊，还都是女孩子。

首要讲了人身穴位漫衍，因为这时朱家“一针渡劫”的根本。

白静和付雨丹田已有了气感。

杨诗雅口中喊着“师父”，早就冲进寝室去了。转眼间，杨诗雅便跑了出来，叫道：“师父不见了！”

朱九戒将传艺的内容分为两部分，一部分是医学知识，一部分是武学根本。

普通的武功，白日练完，早晨睡觉便会散失一些。而九阳龟息功跟着呼吸，不但能够增加丹田的气流，并且还能增加练功时候，早晨修炼，即是一天一夜都在练功，也即是比普通人多了一倍的时候，功力停顿天然就会快。

为了称职传艺，常月常日里勤加练习，不懂的处所便扣问朱九戒。

一是膻中，也即武学界所指的中丹田。位于两乳之间。归任脉，经足太阴、足少阴，手太阳、手少阳。二是巨阙穴，脐上六寸处。归任脉。三是神阙穴，位于脐窝正中，归任脉。四是气海穴，位于脐下一寸半。归任脉。五是关元穴，即下丹田，位于脐下三寸处，归任脉。

典礼结束，门派也有了，拜师宴开端。

这一场酒宴，非常热烈。有杨诗雅这个小萝莉在，热烈还能少吗？付雨和杨诗雅春秋固然差未几，但是，付雨比杨诗雅文静多了，并且不贪吃。杨诗雅不可，不管甚么菜上来，她非要第一个尝尝不可。

睡觉前，满身放松，深呼吸三次，重新到脚放松，然后设想天空中充满了清气。清气如一个庞大的气团。接下来设想本身被这团气包抄了起来，接着，本身一呼一吸，清气进入本身的头顶百会，顺着冲脉进入下丹田。清气鄙人丹田循环三十六周，构成一个气团，然后清气向下分为两股，通过大腿达到脚底的涌泉穴。