195章、九阳门派[第1页/共3页]

常月听朱九戒所讲的九阳龟息功是本身从未练过的，便跟着练了起来。

付雨说：“我本来不想报的，可四师妹替我报了百米跑和四百米跑。”

常月的轻功还是和朱九戒去舞校的路上学的，把握的也不是很全面。

因而，常月就将本身把握的知识，一股脑全塞进了大师的耳朵里。

朱九戒先教他们打坐练气，培养丹田真元，然后吊挂两幅学位和经络图，给他们一一讲授。

“甚么事情啊，和小师娘说不可？”

杨诗雅和付雨毕竟小常月几岁，但白静和肖玲要比本身大，常月忙说：“二位姐姐，你们千万别如许喊。”

“九阳门派，好啊。”杨诗雅鼓掌。

杨诗雅说：“我喜好跳，报了跳高和跳远。”

医学知识，朱九戒起首对人体穴位、经络停止了讲授。四大女子中，白静和肖玲对穴位和经络知识略知一二，付雨的父亲是院长，耳濡目染，多少也晓得一些，起码贯穿的快些。而杨诗雅，美满是重新开端，她本来不想学甚么医术的，但朱九戒说练神功也得熟谙经络和穴位，只好耐烦地记下。

朱九戒是用心不出来。

如此几周后，几女停顿非常快。

朱九戒自以是让她们练龟息功，是想让她们增加练功的时候。

朱九戒笑了：“他们都是鬼呢，你怕不怕？”

朱九戒奉告几女，上述穴位有致命性，必须慎重。

“鬼？”杨诗雅先是神采微变，接着笑道：“我才不怕呢，有你如许的无敌师父，别说是鬼了，诗雅连阎罗王都不怕。”

典礼结束，门派也有了，拜师宴开端。

“在上彀呢。”常月说。

普通的武功，白日练完，早晨睡觉便会散失一些。而九阳龟息功跟着呼吸，不但能够增加丹田的气流，并且还能增加练功时候，早晨修炼，即是一天一夜都在练功，也即是比普通人多了一倍的时候，功力停顿天然就会快。

“那好啊。”

“那是天然，诗雅，付雨，你们报的甚么项目啊？”

常月问：“付雨，你喜好跑啊。”

杨诗雅问：“师父呢？”

这一场酒宴，非常热烈。有杨诗雅这个小萝莉在，热烈还能少吗？付雨和杨诗雅春秋固然差未几，但是，付雨比杨诗雅文静多了，并且不贪吃。杨诗雅不可，不管甚么菜上来，她非要第一个尝尝不可。

胸腹部要穴有：

至于武功这部分，朱九戒比来练会了九阳神功，对武学的贯穿天然多了很多，他连络本身在地下三百年的修炼所得，创出了一套九阳龟息功。

唉。常月真担忧姐夫有朝一日会被这四大美女弟子吸引了。很难说啊，他们每周都有两天在一起，固然付雨和杨诗雅正在读书期间，除了练功，还要完成一些课外功课，偶然少来一上午，或者一下午，但是白静和肖玲，一口一个师父地叫着，让常月毫不担忧。

杨诗雅一听，忙说：“那我可得快吃，要不然等这俩活宝来了，我就没得吃了。”

睡觉前，满身放松，深呼吸三次，重新到脚放松，然后设想天空中充满了清气。清气如一个庞大的气团。接下来设想本身被这团气包抄了起来，接着，本身一呼一吸，清气进入本身的头顶百会，顺着冲脉进入下丹田。清气鄙人丹田循环三十六周，构成一个气团，然后清气向下分为两股，通过大腿达到脚底的涌泉穴。