第四十四章 拼命[第1页/共3页]

呃……实在杨书琦的意义是让他学习蓝溪芸的行动，可他以为杨书琦只是用蓝溪芸鼓励他。

蓝溪风不成以比他差。

杨书琦又从51刻度开端熬炼，第一次就感受分歧，在51刻度都很吃力。

杨书琦在调剂行动完成度的同时，因为偶然会呈现较大的偏差，形成体力更大的华侈，以是，在刻度55的时候已经怠倦不堪了。

刻度56时，竟然轻松了，杨书琦晓得，本身找到了精确的调剂方向。36个呼吸以后，持续增加刻度。

陈晓东一听杨书琦说蓝溪芸，顿时爬起来，调剂刻度……

“喂！你们在说悄悄话？不要这么大声啊！”陈晓东从地上爬起来，对两人说道。

饭后，几人又回到上午熬炼的处所，开端明天最后一个行动的熬炼。

下午的打算是完成第三个行动，究竟证明，蓝海燕没有安排错，第三个行动确切困难，六人花了一下中午候，才完成。

杨书琦晕晕乎乎的爬了起来。持续做。

“你真的很短长！”杨书琦赞叹不已。

59刻度直接让你晕倒了……

“嗯？”秦雨迷惑的看着杨书琦，说道：“就是对本身狠啊！”

蓝翔瞥见杨书琦一行人，从速低下头，不敢正视杨书琦。他但是瞥见杨书琦举起太初顶峰的杠铃，打败太初中段的雷家觉醒者，是个变态级的人物。

这是，左手边的能量判定杨书琦为受伤，感受披收回一股能量，修复杨书琦的身材。

“细雨，你如何做到与第一个行动一样的刻度的？”杨书琦悄悄问道。

这一次也是，杨书琦不得不打动。

杨书琦从52刻度开端，不竭窜改着行动，做着邃密调剂，看着视频学习，真的没有看着真人结果好。

六人还是会聚在一起，汇报成果。

“啊！真舒畅啊！”杨书琦等会能量耗尽，本身的身材也规复普通，爬起来伸伸懒腰，同时感慨道。

最让他遭到打击的，还是之前完整不放在眼里的蓝溪芸，整天发楞，现在却也超出了他。

然后察看蓝溪芸的行动，发明本身的行动和她的行动一样了，看来我也有一颗详确入微的心灵，杨书琦自嗨到。

终究结束了，杨书琦强忍着疼痛，吃下疗伤药。

歇息了一会，依托接收源气规复的身材内的颓废，杨书琦持续尝试。

“26刻度差点没完成！”陈晓东哀思的说道，“我真的好差劲啊！”

秦雨浑身颤抖着，身材摇摇摆晃的，又冒着大汗，和刚才杨书琦的脱水状况差未几。

女孩，你太可骇了。

累的气喘吁吁，并且头晕目炫，还想吐。身材因为大量流汗而处于脱水状况。

先不说变态的杨书琦，依托太初初段，击败觉醒状况的太初中段，蓝溪风自认比不过他。

“嘭……”杨书琦又倒在地上，“呼……呼……”

内里没有几小我，杨书琦见到蓝翔和杀马特也在大厅里用餐。

如果杨书琦是身材变态（左手外挂），秦雨就是意志力的变态。

……

“多谢大哥嘉奖，我和大哥还差好远，我会先以蓝溪芸蜜斯为超出目标，在以大哥你为目标！”秦雨说道。

“真的？”魏雪漫昂首，冲动的问道。

每一呼吸结束，双掌前推，手指同时拗入。愈推愈前，愈拗愈入(近身)，直至36次呼吸结束才可放松。