第5章 奋起直追[第2页/共3页]

恭喜宿主达成国度二级运动员标准嘉奖本质币一个，可晋升百米0.2秒，200米0.5秒，400米1秒。因为前面嘉奖了一个本质币以是本来达成成绩嘉奖0.5秒累计降落到0.2秒。

从明天开端，赵云除了上厕所，根基连上课间歇息都在学习。

给爷爷排位和祖宗排位上香，上完贡品。吃完饺子就去村里其他孩子家转悠。闲逛到中午的时候返来用饭，给大黄和黑子喂草料。草料都是前几天就磨好的就为了大年月朔歇歇。实在过年前是最累的，推碾子磨沫子，磨年糕粉。

正式比赛但是一天好几次冲刺的。每次都尽力跑受伤的概率会大大增加。并且赵云还不止想插手一项比赛。他但是想插手短跑起码三项的比赛。接力赛也想尝尝。

“你不要太担忧，你另有我呢。我也会斗争的将来我有才气了能看着你刻苦吗？”赵云又说道。

翻开体系检察了一下身材本质

但是爸爸暗里总跟赵云说：“我不如你爷爷，脑筋没你爷爷好使，你爷爷比我短长太多了。”

实在爷爷和爸爸俩人特别不对脾气。都有本身的主意，都倔的可骇，见面老是吵喧华闹的。

先加到百米上吧，俩个本质币加上一刹时，感受一股电传播遍满身。赵云感受两条腿更轻灵了。100米的速率变成了10.3秒活动健将的标准了。这在中都城是首屈一指了。

如果都分拨到百米上面，那现在但是牛大了。直接能够去国际赛场上用用力了。立名就在现在。

“好吧！”

明天赵云较着感遭到了前面500米比之前更吃力了。赵云现在打算凌晨练习跑1500米，早晨跑400米。如许时候能更充沛并且不华侈。跑完后，从速做着一些减缓肌肉酸痛的活动。做完后回到课堂看书学习。

“你爸考虑的也有必然事理，毕竟你将来还要结婚生子的。他是想在他身材好的时候给你筹办好了，不然将来你爸身材不好了，家里前提又不好，哪个女人情愿跟你过日子呀！”

第五章 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

因为每天1500米练习，赵云现在的体力也越来越好了。韧性还是不可。太轻易受伤了。还得练呀，争夺在十七中提拔时能把韧性再进步点。进步到85点就能保持必然强度的比赛了。固然有药水能够买，能够很快规复。但是一旦受伤就会构成心机反应就需求很长时候来规复适应。

转眼来到了过年。过年这个事是村里最正视的节日。大年月朔开端给长辈拜年。赵云家因为爷爷是从外埠搬来这的，就父亲一个儿子。以是没有甚么亲戚。要不是赵云爸爸和爷爷在村里特别强势，普通这类户头，根基在村里就是挨欺负的户。

“我爸也说了让我尝尝，但是就几年时候。这几年家里不消我往回邮钱，只让我在内里好好混。因为我爸身材不好，等过几年如果还活不出人样就返来。不然我爸的身材支撑不了太大力量的农活了。”

体重：70公斤

吃完饭张国梁又陪着赵云去操场练习。想着这两年来张国梁陪着本身走过的这段光阴，本年就要分开了，也有点不高兴。赵云简朴的拉练了一会，就大吼一声把这股肝火宣泄到了跑道上了。