30.第30章 训练开始[第1页/共2页]

保护队长忙拿着淬骨草便出去了，秦氏和秦紫烟两人现在迷上了五罗轻烟掌，正欢畅的在本身院子里勤奋的练习，而两兄弟放学后也是在尽力的学习功课和练习武功，看着一家人都有本身的事情做了，秦紫萝内心也松了口气，只要渐渐的上了轨道就好啊.

秦紫萝想了想说：“如许吧，等一个月时候后再按照分歧的合作来赐名吧，免得大师改来改去的，一个月练习完后我会按照大师的特长来给大师安排分歧的事情。等大师淬炼结束就按着我教的内功心法修习吧，但愿大师都不要让我绝望，能尽快的修出内力。”

本身率先去拿了两个沙袋绑在两只脚上，没想到的是秦氏和秦紫烟都来了，看着她们也学着本身绑沙袋，秦紫萝内心浮上了点点心疼，不过想想这是为了她们好便不再说话，等大师都绑好沙袋，秦紫萝缓缓的走到前面：“现在你们全数都跟在我前面跑，围着我们的庄子跑五圈就行了。”

秦紫萝将前些时候买的书渐渐都翻看了一遍，全部东岳国的环境也了然于胸，在这个大师已经晓得的陆地上统共有四个国度，东岳国、华山国、南岳国和北岳国，目前本身所处的就是东岳国，华山国则是当代的新疆内蒙那一带，北岳国则是红毛子俄罗斯那边，南岳则是云南那一带。

第二天一大早六点秦紫萝便到了山庄门口，不得不说这些报酬了习武那点子毅力还是有的，更何况是已经卖身为奴的人，看着面前整齐的步队，一身玄色劲装精力抖擞的模样，秦紫萝内心点了点头，看着中间临时做出来的沙袋，又看了看女保护们眼睛下的黑眼圈，看来昨晚这些报酬了赶出能用的东西也是蛮拼的.

秦傲风沉默了一下便说：“娘，这个不消安排了，我们住的这里离县城也不远，我们平时上学不能象小妹提出的那样练习，但是我们早上能够做第一项负重越野，跑到县城去上学，平时身上就带着这些负重。”

精灵兔糯糯的答复了一声：“好，我包管乖乖的听话，仆人你真是太好了。”

秦紫萝看着她：“出去以后还是给你取个名字吧，你粉粉的模样就叫小粉吧！”

女子那边的保护看了秦紫萝的五罗轻烟掌后，那亮晶晶的星星眼的确是要闪瞎她的节拍，秦氏和秦紫烟更是看的一阵炽热，两人现在已经是身怀30年内力，绝对能打出这一套掌法的精华，秦紫烟感觉这套掌法的确就是为本身量身定做的，轻烟袅袅云烟渺渺，的确是美的民气肝一颤一颤的有木有。

说完率先便跑了出去，不得不说这习武的吸引力真的是挺大的，或许这些人都是吃过苦做过农活的人，绑着沙袋跑五圈是轻松完成，全部过关，就连这些女的都是一丝不苟的完成，秦紫萝内心给大师打了满分面子上却不显，这才开端呢，歇息了有个十多分钟，秦紫萝便在大师面前扎了个马步，然后让大师照着做，并且说第一天起码要对峙半个时候.

马步扎完让大师吃了早餐，秦紫萝便领着他们将练习打算上的项目全都做了一遍，特别是在打那套少林罗汉拳的时候世人更是看的目不转睛，少林七十二罗汉拳秦紫萝打的是虎虎生风，小无相神功那但是能够转化为任何内力的存在，固然是刚猛的拳法，但对小无相功来讲却了无所不能.