29.第29章 训练计划[第1页/共2页]

看着阿谁能认字的：“你看看这个纸上写的东西能不能认的，能不能明白是甚么意义？”

秦浩然冲动的服下了通脉灵草，接受了通脉之痛，然后服下萱草，秦紫萝悄悄将手掌抵在他背后：“跟着我运转的线路走，今后这就是你内功心法的运转线路了，牢记不管甚么时候甚么启事都不能别传。”

那人拿起桌上的纸看了看，字倒是熟谙，可惜加在一起本身却不晓得甚么意义了，负重越野？甚么玩艺儿？停滞跑不懂！看着他一脸懵懂的模样，秦紫萝便一项项的解释起来

秦浩然瞳孔微缩一脸恭谨的答复：“浩然早已是秦家之人，此生都没想过分开秦家！”

秦紫萝看了他一眼，这当代就是费事：“今后你们也不要称甚么主子奴婢了，我听着累，我家也是朴素的农家出身，你们就都称我你吧。”

晚餐的时候秦管家来汇报着这些天的事情，秦紫萝眯了眯眼：“秦管家，一辈子尽忠我秦家如何？”

秦紫烟看着大师说：“我们一家人一齐尽力，再也不会有之前的那些事情了。”

世人齐声道：“礼不成废！”

看了看两个女保护队长：“你们去找我娘身边的伍嬷嬷和刘嬷嬷，今后保护队同一穿玄色劲装，你们去领布返来本身做，但愿明天一早能看到全新的你们！”几个保护队长忙应了。

秦紫萝看着秦氏：“娘亲，我只是不喜好性命把握在别人手中的滋味，我不想在死在别人莫须有的手上，我只是想让我们大师都好好的活着，没有人能凭白无端的要我们的命。”

带着保护队长分开后那些人都不敢信赖本身听到的，二十二名保护队长也是不敢信赖，特别是此中两个女队长，秦紫萝一本端庄的坐在桌前将本身的练习打算摆在桌上：“你们中间可有识字之人？”

秦傲风悄悄拍了拍秦紫萝的头：“乖乖的做你的小女人，万事有哥哥呢，哥哥现在也能够给你们撑起一片天了，今后也会给你们撑起一片更大的天！”

<!--章节内容开端-->保护队的人已经被这不断砸下的馅饼砸的头晕目炫，底子不信赖本身是被买来做下人的，还觉得本身掉进了福窝，秦紫萝想了想又说：“只要你们当真尽力，我们秦家都会给你们供应一个很好的平台，练习合格了的人我会给你们请夫子教你们认字算术，学习各种知识。”

看着大师迷惑不解的模样，秦紫萝叹了一口气：“第一天的时候我会亲身己带着你们做完整数的项目，今后就教给你们了，一个月后我会对你们停止测试！”

秦紫萝头痛的抚了抚额：“今后都称部属好了！”

：“负重越野就是身上绑着沙袋跑，马步就是用我教的姿式一动不动的站立，臂力就是把我给你们做的铁棍每天向上举，停滞跑就是在你们跑的路上安排一些东西然后再跑，攀爬就是登山，别的的都懂了吧。”

直接将少林罗汉拳的手抄本给了他，让他小我渐渐归去研讨，也奉告了他在偶然候的环境下能够插手保护队的练习，对他的身材有好处，秦浩然忙应了，他还沉浸在本身一夜成了妙手的景象中不能自拔。秦氏看着自家小女儿摇了点头：“不晓得的还觉得我们家要干甚么大事呢，你看你一搞就搞了这么多妙手出来。”

秦氏想着现在连本身都有武功了，那丫环身娇体弱的确切不可，便点了点头，秦紫萝便让她们去找两个女保护队长，轻而易举获得的东西没人会好好珍惜，以是等他们练习了一段时候再给点长处那才是霸道。