第87章 抓杠铃的姿势[第1页/共2页]

不过，最后袁青青和赵哥还是没有抛下他去旅游，归正，最首要的景点他们都已经去了，既然配角不去，还不如就跟在中间，多少取两个镜头。

“哈哈哈，太，太搞笑了，本来你们两个竟然觉得是穿越了。”赵哥狂笑起来。

只是几天没有练，这重新拿起杠铃，顿时满身都舒坦了很多。

当然了，泡在健身房的时候没那么夸大，也就是几个小时，其他的时候都耗在了来回饭店的路上。

周五和周六两天，庄剑那里都没有去，白日除了用饭就泡在健身房里，早晨则是宅在房间里和刘静怡视频，日子过得安闲。

旅店的健身房平时来玩的客人未几，在这里，设施首要以多服从大型东西为主，杠铃哑铃只是在角落占有一小块位置，更多的给了跑步矫捷感单车，不像是圣龙，一半地区都是杠铃哑铃，并且那边的重量级的杠铃片居多，动不动就是二十三十公斤一片。

袁青青看着庄剑平躺在椅子上，杠铃两端挂着三四块厚厚的杠铃片，有些担忧的说着。

庄剑摩拳擦掌，双手在杠铃杆上微微调剂着，四指扣紧了，大拇指紧贴着食指，试着发力往上推了推。

“放心吧，掉不了的。”庄剑没有理睬，握紧了杠铃，俄然低喝一声，稳稳地将它举起。

一百五十公斤只是预热罢了，多点少点，庄剑都没有留意过。

画面混乱，一下子对准天花板，一会儿是枕头空调被，闲逛不断，给人天旋地转的感受。

先是上跑步机，调到最大速率疾走了半个小时，才是意犹未尽的下来，擦擦额头的汗走向杠铃区。

“举重队的？”锻练游移着问道。

“你们两人去吧。”庄剑说道，“早晨返来大师一起用饭，放心吧，我也不走远，就在旅店内里。”

“因为它重心会往手指这边走。”庄剑比划着，“如许一下，力量都今后移，有手腕牢固，它没体例乱动的。”

哐啷。

“这有多少公斤？”赵哥在中间问道。

袁青青眨眨眼，“胖哥，你如何练的？哇塞，都能够插手奥运比赛了。”

袁青青瞪大了眼睛张嘴了小嘴，圆脸圆眼圆嘴，看上去萌萌哒。

五星级旅店如何能够没有健身房？

五星级旅店，他如果每天在这里吃，绝对要停业。

袁青青诧异的围着杠铃转，“太奇异了，如许也能够。”

“今后再也不能随便说出本身的糗事。”

“有这么好笑吗？”庄剑难堪的看着屏幕。

“胖哥，你行不可啊？”

“男人如何能够说不可？”

“哎呀，不能再笑了，肚子好痛。”

“一百五？没细心看。”庄剑走到中间，持续往上面加。

回到房间里，庄剑躺在床上和刘静怡视频的时候，游移了一下，还是把白日的糗事说了出来。

诸葛每日的身影始终在选手四周闲逛，不晓得他如何做到的，根基上走到那里都和选手聊得欢，而凡是他打仗过的，那些选手都非常架空庄剑，很多时候，看到他从中间颠末，聊得努力的刹时就闭嘴不说话。

赵哥站了起来，敏捷的将镜头对准了庄剑的手，嘴角翘起，内心想着，“好了，装酷装脱了。”

“搞甚么鬼？”庄剑嘀咕着，“一群神经病，还好我是来比赛不是来交朋友的。”

刘静怡喘气着，挣扎着把手机摆正了，看了庄剑两眼，噗嗤一声又笑喷了，手机丢在床上，咯咯咯的笑个没完。