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妙境小说网 >历史军事 >大肚王 > 第87章 抓杠铃的姿势

第87章 抓杠铃的姿势[第1页/共2页]

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不过,最后袁青青和赵哥还是没有抛下他去旅游,归正,最首要的景点他们都已经去了,既然配角不去,还不如就跟在中间,多少取两个镜头。

袁青青眨眨眼,“胖哥,你如何练的?哇塞,都能够插手奥运比赛了。”

诸葛每日的身影始终在选手四周闲逛,不晓得他如何做到的,根基上走到那里都和选手聊得欢,而凡是他打仗过的,那些选手都非常架空庄剑,很多时候,看到他从中间颠末,聊得努力的刹时就闭嘴不说话。

“有这么好笑吗?”庄剑难堪的看着屏幕。

“男人如何能够说不可?”

“一百五?没细心看。”庄剑走到中间,持续往上面加。

“胖哥,你行不可啊?”

只是几天没有练,这重新拿起杠铃,顿时满身都舒坦了很多。

画面混乱,一下子对准天花板,一会儿是枕头空调被,闲逛不断,给人天旋地转的感受。

周五和周六两天,庄剑那里都没有去,白日除了用饭就泡在健身房里,早晨则是宅在房间里和刘静怡视频,日子过得安闲。

“呵呵,太夸大了好不好,你这是夸人还是在损人啊。”庄剑笑了。

“如何会?我是说如许拿如何会不掉下来?”袁青青感觉都分歧常理了。

旅店的健身房平时来玩的客人未几,在这里,设施首要以多服从大型东西为主,杠铃哑铃只是在角落占有一小块位置,更多的给了跑步矫捷感单车,不像是圣龙,一半地区都是杠铃哑铃,并且那边的重量级的杠铃片居多,动不动就是二十三十公斤一片。

“喂喂喂,你的手没有拿对,如何能如许抓杠铃,会掉的。”袁青青仓猝拦住他,严峻的喊道。

回到房间里,庄剑躺在床上和刘静怡视频的时候,游移了一下,还是把白日的糗事说了出来。

袁青青瞪大了眼睛张嘴了小嘴,圆脸圆眼圆嘴,看上去萌萌哒。

赵哥选了个位置,单腿跪地,摄像机放在地上从下往上拍摄着,不过看他的神采,明显和袁青青一样,只是以为庄剑在摆拍。

“哎呀,不能再笑了,肚子好痛。”

“想笑就笑好了,别憋出病来。”庄剑没好气的说道。

来到二楼,庄剑看着内里的陈列,忍不住微微摇了点头。

袁青青诧异的围着杠铃转,“太奇异了,如许也能够。”

刘静怡听完后乐得不断地打滚,用力地拍打着床铺,笑得气都快喘不过来了。

庄剑摩拳擦掌,双手在杠铃杆上微微调剂着,四指扣紧了,大拇指紧贴着食指,试着发力往上推了推。

“举重队的?”锻练游移着问道。

当然了,泡在健身房的时候没那么夸大,也就是几个小时,其他的时候都耗在了来回饭店的路上。

力量比浅显人大了太多,这玩意没体例解释,总不能说本身修仙得道,离开了凡俗的边界吧,那三清老祖的隔世弟子更是没体例说得出口,还不如杜口禅,让人本身去猜去想。

“因为它重心会往手指这边走。”庄剑比划着,“如许一下,力量都今后移,有手腕牢固,它没体例乱动的。”

早上起来,庄剑不筹算再出去旅游了。

“这有多少公斤?”赵哥在中间问道。

“今后再也不能随便说出本身的糗事。”

庄剑黑着脸,有些恼火的直接把视频给封闭了,扔了手机,抬开端就看到中间强忍笑意的赵哥。

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