第212章 你小子还真是个天才！[第2页/共2页]

每一次技术的进级，都意味着本身才气的一次奔腾，那种冲破自我、不竭进步的感受，就像是经历了一场精力的浸礼，让贰心潮彭湃，镇静不已。

郑伟杰点了点头，脸上暴露了鼓励的笑容。随后，他带着李辉耀来到了练习园地，开端筹办起跑反应练习所需的各种质料和设备。

李辉耀一脸敬佩地竖起大拇指，由衷地赞叹道：“师父，您太短长了！”

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“每次练习后，都要当真做好拉伸放松，不能偷懒。不然第二天肌肉会酸痛，影响前面的练习。并且，心机上也不能太紧绷，要多揣摩揣摩练习中的经历和不敷，及时总结，如许才气不竭进步。”

“对了，师父，此次去都城，是要插手比赛吗？”

“我向来没见过有人的起跑反应能这么敏捷。你看看这慢速摄像头拍下的画面，你的反应时候已经和一线运动员不相高低了，大抵在 0.2 - 0.3 秒摆布。”

听完郑伟杰这一番详细且专业的讲授，李辉耀心中本来对于起跑反应练习的恍惚认知刹时变得清楚了然。

方才听完锻练讲授的那些起跑反应练习体例，他早已按捺不住内心的冲动，迫不及待地想要亲身尝试一番。

李辉耀听到锻练的嘉奖，心中既欣喜又有些忐忑。

“啧啧，真是天赋啊！我记得你之前可没有这么短长，这进步也太大了吧？”

并且，贰内心另有一丝小小的等候，毕竟本身现在具有蝙蝠的听觉神经反应技术，说不定会让锻练大吃一惊。

“毕竟我已经退休了，此次带你去，重点是让你去做一个全面的身材目标评价。通过评价，我们能够体味你在哪些方面存在短板，如许就能在来岁省队考核之前，有针对性地停止调剂和练习，争夺让你在各方面都达到最好状况，获得优良的成绩。”

李辉耀如此超卓的起跑反应，再加上他本身就具有的强大后程发作才气，只要在练习中再加强对前半程的练习和晋升，将来在赛场上必然能够获得光辉的成绩。想到这里，郑伟杰的心中再次充满了等候和镇静。

“你小子，还真他娘的是个天赋！”

郑伟杰越说越镇静，仿佛找回了本身顶峰执教期间的感受。

他对李辉耀寄予了厚望，但愿他能在各个方面都精益求精，不竭晋升本身。

郑伟杰说完，拿起保温杯，拧开盖子喝了口热水。说了这么多话，他的嗓子都有些干了。

郑伟杰一边说着，一边微微搓动着双手，脸上弥漫着难以按捺的冲动和高兴。