指柔穴位，帮你对付各种鼻炎[第2页/共2页]

1．按摩鼻梁。先将双手搓热，越热越好，然后用双手的指肚抓紧鼻梁的两侧，并且顺着鼻梁向上推，一向推到起家边沿的神庭穴，跟着向下推到鼻翼旁，推的速率要快，高低一个来回为一次，要推一百次摆布，最好鼻腔能呈现炽热的感受。

按摩的时候最好呈坐立的状况，按摩时，满身要放松，呼吸要平和，按摩次数能够依病情而定，病情较轻迟早按一次便能够了，病情较重，能够早、中、晚各按一次，对峙按摩，能够达到治愈的结果。

（2）鼻子反射区按摩。位于双脚大脚指骨原末端的处所。按摩的时候要扣住骨缘的末端停止滑动按摩。

3.按揉印堂穴。印堂穴位于眉头两点连线的中点。按揉印堂穴，能够促进部分预热，也能够达到通鼻窍的结果。