养好脾，崩漏就难近身了[第2页/共2页]

质料：桂圆、红枣各7枚，黄芪、赤小豆各30克。?

服从：合用于因为脾肾不敷而呈现崩漏的患者食用。

质料：黄芪，木耳，莲藕，黑豆，瘦猪肉。

9.瘦猪肉粥

服从：具有健脾补虚的服从。合用于脾气衰弱的患者食用。

1.天赋型肾气不敷、月经初潮的少女；2.脾气烦闷、好生闷气的青年女性；　　3.将近绝经的女性。

脾具有统摄血液在经脉中运转、制止血液溢出经脉以外的服从，但是，一旦肝气固结，木克土过分了，肝就会将气都撒在脾上，脾就会很难转动，落空其统摄才气，就会呈现崩漏、血便、皮肤发青、十二指肠溃疡等症状。

服从：具有健脾补气，止血调经的服从。合用于月颠末量、气虚型崩漏的患者食用。

那究竟甚么样的女性轻易得崩漏呢？

质料：红枣，猪皮，

4.莲藕花生猪骨汤?

做法：将乌鸡撤除毛和内脏，洗濯洁净后切成块，放到锅中煮至熟烂，再将糯米、葱花、花椒、盐放到锅中煮粥，空肚食用。

做法：将生玉米、山药、粳米别离洗濯洁净；山药切成片状，然后同生玉米、粳米一同放到锅中熬粥，便可。