四物汤——女人补气养血第一方[第2页/共2页]

根基的四种首要成分派上茯苓、红枣、白扁豆。在煮四物汤的时候，加上这三种配料一同放到锅中，此中，红枣性温，合适寒性体质的女性饮用。

在煮四物汤的时候，能够插手上好的红枣、枸杞，汤水就会变甜。当然了，也能够插手一些白糖或冰糖，但是为了保持身材，包管药效，还是少放点糖为妙。

2.肉汤煮法

这味中药颠末数千年的演变，竟然衍生出了800多个系列，可谓是丹方中的祖师爷。

能够将当归、川芎、白芍、熟地洗濯洁净后装入一个过滤纱袋中，和去掉皮的土鸡腿一起放到锅中，加适当的水，先用大火烧至水沸腾，然后改用小火停止慢炖，比及鸡肉熟透后，便可。

先容完四物汤的配角，我们就不丢脸出四物汤的美容养颜服从了。但是我们还要重视四五汤中各种药物的比例题目，比例分歧阐扬的感化也是分歧的。比如，如果重用熟和当归而轻用川芎，那这味药就是一个补血的良方；如果轻用当归和川芎，能够起到保胎的感化；重用当归、川芎，轻用白芍能够医治经量少、血瘀型闭经等症状。