防治女性糖尿病的经络疗法[第2页/共2页]

三阴交穴位于脚踝内侧上三寸处。按摩的时候，将一只手的四根手指握在外踝处大拇指略微曲折与手掌垂直按在三阴交穴上，用拇指的指端有节拍地停止按压，并且配上按揉的行动，使按压的部位有酸胀感，并且别离放射到膝盖和足跟部位。做完一侧的三交阴穴按摩后，再做另一侧的按摩。每天迟早各按摩1次，每次3分钟摆布。

3.按摩三阴交穴