阿胶——女人补气养血的“圣药”[第2页/共2页]

服从：具无益气健脾，养血清热的服从。合用于呈现便秘的女性食用。

汗青上曾有一句用来描述杨贵妃的话：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”由此可见，阿胶是女人滋阴养血的佳品，女人能够按照本身春秋的分歧来适当地服用阿胶，如许就能顺利地度过分歧的心机阶段。

做法：将阿胶放入锅中插手适当的净水，用小火炖至烊化，再兑入煮沸的牛奶，插手适当的绿芦笋汁，搅拌均匀，便可。

质料：阿胶，黄酒，去核红枣，炒熟的黑芝麻，核桃仁，桂圆肉，冰糖。

做法：

（1）将桑白皮洗濯洁净，放到沙锅中煎汁，取两次汁；（2）将糯米淘洗洁净，放到锅中，加适当净水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，插手适当的红糖熬煮成粥，便可。

7.阿胶鹿茸炖水鱼

做法：

6.阿胶红枣露

做法：

服从：滋阴润燥，补血养颜，津润肌肤。

服从：阿胶具有补气养血的服从，而芦笋中的维生素含量丰富，另有抗癌的服从；牛奶有美白的服从，三者放到一起能够益气补血，养颜美容。

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服从：具有润血通脉，驻容养颜的服从。

做法：

质料：莲子，阿胶原粉，葡萄干。

1.芦笋汁阿胶牛奶

阿胶，作为中国的传统妇科圣药，被女性所追捧、信奉，那么，阿胶为甚么能补气养血、美容养颜呢？

质料：阿胶，桑白皮，糯米，红糖。