第一百六十章 俯卧撑[第1页/共3页]

说完，张凡就已经把本身的箭靶子，从地上拿了起来走下了高台，先一步往部落中间广场的东边走去了。

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因而，菲尔在拿好了本身的箭靶子以后，又跑到张凡的身边去求虐了！

当然，巴克尔其实在某些时候，也会有如许的动机，这倒不是因为不信赖张凡能够练习出雌性保卫队，反而是因为心疼他。只是纯粹地但愿张凡能不那么辛苦罢了。

“菲尔，你信不信，你如果再持续摇下去，我等会儿就再罚你做五十个俯卧撑？”

场外卖力围观的雄性兽人们，看着自家的雌性那么当真地跑步、练习，也都感觉很欣喜，当然在欣喜的同时，又有那么一点心疼。

说着，菲尔还嬉皮笑容地用手摇了摇张凡的手臂。张凡对于菲尔的行动，已经无法至极了。转过甚，一脸坏笑地看着菲尔，说：

“现在开端盘点人数！”

雌性们看到张凡一来，从速带着本身的东西，回到了本身的原位置站好了，而雄性兽人们在看到跟张凡一起来的巴克尔，也都纷繁向着巴克尔投以了猎奇的目光。

几分钟后，人数终究盘点完了，一个也很多。对此，张凡表示很对劲，因而就将负重跑十圈的任务改成了不需求负重直接跑十圈。

说完，张凡将本身放在地上的把子和一些稻草拿了起来，举过了本身的头顶，持续说：

说着，张凡就从高台上走了下来，到了步队的最前面开端领跑。

菲尔听了，立即将本身的手放开了，一脸无辜地看着张凡，“凡凡！我但是你表哥啊！你可不能这么心狠呀！呜呜呜……”

张凡再回到了高台上后，俯瞰着台下东倒西歪的雌性们，在内心叹了感喟摇了点头。

“现在请大师拿好本身筹办好的干草，看着我的行动，照着做。”

张凡刚一说完，就将编好的把子，放到了地上，又重新拿了新的稻草，开端编织起来。这一次，张凡用心放慢了些本身的速率，就是怕大师看不清。

说着，张凡还一脸放肆地笑了笑。然后才加快了脚步，带头向着部落中间咯广场的东边走去。

说完，张凡也不等大师做好筹办，就已经席地而坐，在高台上开端用稻草编起了箭靶子。等张凡一气呵成地编完了第一个把子，台下的雌性们有些却都还没开端。

说完，张凡才从菲尔的身边走开。菲尔菲尔在发觉到张凡分开后，悄悄地对着张凡的背影做了一个鬼脸。哪晓得，他这还没做完，张凡就已经回过了头。

‘公然，还都是些贫乏熬炼的人啊！看来此后要加大练习强度了！就这么像一盘散沙一样，将来可还如何上疆场啊！’

事情就是这么地奇妙，张凡这一转头就恰好都雅到了菲尔脸上还没来得及收回的神采。张凡的脸顿时一黑，对着菲尔吼怒了一声。

部落中间广场实在说大也大，说小也算小。起码对于这些常常去田野的兽人们来讲是小的不幸的，但是对于很少有机遇出部落的雌性们而言，还是挺大的。

看到台下的雌性们都整好了步队，张凡才板着本身的棺材脸，拿出了本身的干草和木棍，对着大师说：

颠末张凡的两遍演示，台下的雌性们大多也都垂垂地把握到了行动方法，如许一来，也就只要少数几个不会的，不过也还好，张凡已经给了大师时候去学了。