12 第一天集训[第2页/共3页]

接着汤普森上来搂了一下姜大山，“欢迎你J，我但愿我们能成为朋友。”

“我晓得的，勒布朗，我需求跑步回酒吧，那起码需求2个半小时。”

凌晨4点，姜大山仅仅睡了3个小时，因为体系耐力的存在，姜大山并不需求太多的就寝，他目前最急需的，就是各种才气的晋升。姜大山体味到，集训的内容，并没有太多的小我练习，主如果团队的共同，战术，调和才气等等，以是，奉求了体系，体系就第一时候给出了打算。

“不是吧，我的上帝。”JR赞叹了一句，然后吹起了口哨“，欢迎你，小子。”

“噢，甚么时候骑士队来了你这么个小子？听着孩子，我晓得你想拿到骑士队球员的署名或者合照，想提进步去，但是，你总得支出点甚么。”说完，小老头对着姜大山伸出了右手。

姜大山来到球馆的练习场，天呐，好标致，优良的木地板，在上面跑跳会很大的减少各种枢纽的摩擦，有效的庇护骨骼。高高的屋顶，让全部练习场都很明朗。怪不得统统人都想来这里打球，对的，这才是NBA，先不说在这里打球，仅仅是在中间的练习园地练习，也是一种享用。

“本来如此，一起谨慎！”

“是的，J只要1米75。”这时詹姆斯发话了，“但是他能在罚球线起跳扣篮。”

回到酒吧，已经是0点20分了，比凌晨快了10分钟。体系的任务是，在季前赛之前，跑进2小时。姜大山俄然想起，另有一大堆的碗碟需求洗，不由头都大了。因而来到后厨，开端了洗濯。洗完最后一个碟子，姜大山头一歪，靠着背后的柜台，便睡着了。

姜大山不知所措的看着詹姆斯和泰伦卢，他晓得大师想让他扣个蓝，但是，如许好吗？“别起哄，在起哄罚跑圈！”泰伦卢过来解了围，然后让统统人开端练习。练习的内容很简朴，先是绕场跑做热身，然后是针对主力詹姆斯欧文乐福以及几个三分离JR，弗莱等的战术练习。接下来是简朴的半场3V3对抗练习。而泰伦卢并没有让姜大山停止对抗，只是让他在一旁就行投篮练习，并且奉告他，“投篮才是一场比赛的关头，扣篮不是，我但愿你能记着。而你的个子，必定你最好的挑选，只能是保护下的三分跳投。以是，我但愿在季前赛，看到你的三分演出。如果你做不到，我会向球队提出申请，裁掉你。你懂了吗？”

“我是来练习的。”

“我说锻练，不是吧，他也太矮了，比费尔德嗨矮，要晓得，费尔德只要1米77。”

跟着练习的停止，大师并没有过量的重视这个小个子的中国人，而姜大山也乐得如此，一天下来，撤除1000个三分，姜大山还完成了1000个两分球，光是投篮就花了大抵6个小时，其他的时候，全数是遵循体系给定的，运球练习。直到早晨10点，姜大山才完成了明天的练习。姜大山清算好东西，筹办走出球场回酒吧。詹姆斯并没有结束练习，他每天起码要练习到球馆关门，他皱着眉头拉住姜大山“J，偷懒可不是好风俗。”

“好吧。”小老头一把抓过纸币，“乖乖的出来坐着，一会他们开端练习的时候，不要尝试惹怒骑士队的球员，不然，我可不敢包管，你是不是能够走着出来。去吧孩子，祝你好运。”