017、健身房（求收藏推荐）[第3页/共3页]

这家健身房离高岳家只要两条街，开了有好几年了，看环境和安插还挺正规的。卖力欢迎高岳的是一个挺年青的男锻练，穿戴紧身黑背心和活动短裤，暴露一身的肌肉，的确就是一个挪动告白牌。

“这我晓得，我每天早晨能够过来。”高岳来之前就想好了，收假后回黉舍跟吴锻练筹议一下，今后每天早晨球队练习结束后，他再过来这里练习两个小时，恰好回家歇息，第二天大早赶到黉舍上课。

办好了相干手续，自称姓程的男锻练就领着高岳来到一堆东西旁，让高岳先上跑步机慢跑非常钟，热下身。

“那好，我带你去前台办理一下详细的停业手续。”看高岳的模样是至心想练，拉到新人的男锻练很欢畅，态度也比之前更好，带着高岳去前台办了半年的会员和私家专业练习套餐。

“你丫的，我是叫你陪来泅水的，不是来玩水的。”一小我在深水区里游了一会儿，有点无聊地高岳用手舀起一大捧水泼了马宁一身。

“你常常打篮球，平时必定没少练习，我的练习打算必必要按照你身材的实际环境来制定。明天我们不急着练习，先停止几个简朴的测试，看看你身材各部位的活动才气如何。”

“用度你不消担忧，只要对我有帮忙就行。”一周三次，对高岳来讲恰好，如许就更好安排时候了。

泅水馆里免费还算便宜，高岳马宁两人换好衣服，简朴热了下身就下了水。

“我是个打篮球的门生，就是想来健身房里练一练力量。”高岳开门见山，说了然本身的来意。

“你丫的，这气候都快热死我了，我没裸奔出来就算好的了。”马宁把胖胖的手臂往高岳肩上一搭，可惜身高不敷，只能挂在高岳的脖子上，“明天哥们宴客，我们好好地玩两把CF（穿越火线）。”

高岳一边遁藏，一边往更深的水域游去，马宁不敢畴昔，只得悻悻作罢。

普通像高岳如许的年青人，很多都爱睡懒觉，能起这么早来熬炼真是少之又少。

测试完后，高岳和程锻练约好明天早晨开端正式练习，就分开健身馆回了家。

把柳菲的号码存进本身的手机，高岳临时还没有想到用甚么体例来处理她跟老爸之间的纠葛，只得先缓一缓。