第255章 如何增加身体的“耐操性”[第1页/共3页]

至于国足，那还是没有举例的需求了。

7个多月的比赛打了下来，特别是经历了温布尔顿里一场接着一场的苦战。哪怕是现在，陈然仍然感受身材带着一丝丝倦怠感。

幸亏体系现在会按照陈然的身材状况，给出一些针对性的建议，来增加本身身材的“耐操性”，降落受感冒险。

……

陈然的故乡东洲市申请到了ATP125K应战赛，这算是最初级别的应战赛了，比起客岁陈然夺得的魔都应战赛，级别还要高一个层次，魔都应战赛只要100K。

现在，天下第一之争已经白热化了。

毕竟体能再超卓的球员，在经历了大满贯赛事持续三轮的五盘大战，大半都会感到吃不消。

本年的年关总决赛冠军奖金传闻又大幅度晋升了，已经靠近大满贯冠军奖金的两倍。

另有比如像梅西，看似身材弱不由风，但实在比那些人高马大，四肢强健的家伙可耐操多了，即便受伤了，也能很快规复。

陈然说话时，感受是到那些少年们的双眼已经开端放光，然后微微一笑：“但是练习很古板啊，你们必须起首得忍耐古板的练习。”

比如手肘，背部，腰部，跟腱，大腿等等。

看到这条建议，仿佛一道闪电从陈然的脑海里划过，然后劈开了重重迷雾，同时他的心跳不竭加快。

然后体系又给了一条建议：练习瑜伽。

他让本身的身材属性在晋升时，已经尽量往“耐操性”倾斜了。

因为他也不肯定本身在北美赛季能够获得甚么成绩，可否保住天下第一的排名。

网球运动员穆雷就曾经抱怨过，表示球员们为了满天下参赛、保住积分和排名需求支出很多。

当然，陈然本人也非常乐意看到本身的胡蝶效应持续产生影响。

就像NBA里很多有着飞禽走兽普通身材本质的球员，却竟然会是玻璃人。

“你甚么时候前去加拿大？”有记者体贴陈然的参赛打算。

陈然判定了打通了经纪人的电话。

随即他又想起了德约科维奇30岁以后，乃至比30岁之前更加光辉的职业生涯，他的心脏砰砰直跳。

“莫非不是吗？”一个胆小的男生开口了。

那么美网以后的参赛打算能够重新调剂了。

“但前提是在我环球参赛时必须跟着！”

他感觉以说教语气去奉告孩子们，职业巡回赛的舞台有多么残暴，职业网球运动员有多么不轻易，这没有甚么意义，乃至还会让他们的胡想幻灭。

很少有人会看到背后的心伤、辛苦和孤傲，也没人认识到这个圈子里的合作会多么狠恶。

“的确，我去了很多处所，球迷拥簇、记者包抄，比赛球场常常是座无虚席，另有丰富的奖金。”

一代名将穆雷，最后也是毁于伤病。

他们人手一把网球拍和一只网球，跟陈然一起合影纪念。

“我会承担全数薪水。”

此次消息公布会结束后，陈然在东洲市持续逗留了几天。

因为练习瑜伽，这能晋升运动员的柔韧性和身材强度，来确保他们在比赛中枢纽不易遭到伤害。

除了本身这个开挂的，其别人想接管好一点的网球练习是非常困难的，这些事情是冗长的，不成能一蹴而就。