第十六章 真正的五禽戏（下）[第1页/共2页]

个个飞鹤气度安闲，神情文雅，雍容华贵，拍翅举足间，皆是举头挺胸之态。

只需贯穿这些，鹤戏自成。

行如奔鹿，静若鲜花。

华老运起周身内气，双脚接连点过几头棕熊，跃入场中大声道。

叶焕身形矫捷一闪，提腿前迈，握拳扣腕，把重心全数放在前面，上体构成的背脊弯成弓状，不僵不滞的瓜代着换着脚下的法度。

“小友，前面你做的很好，前面再练鹿戏不要再对五禽图解过于固执，矫捷接收此中的意，才是正道，中原武法重意而不重形！”

见他两臂如同鹿角，迈步拧腰，转头角抵，后腿撑直，似两端雄鹿较力，全神灌输，气味鼓荡。

然背工不断打着鹿戏，身心臆想着本身在朝阳东升的田野之上。

“睁眼！”

而鹿戏最是安舒，可用来伸展筋骨，熬炼四肢的调和力，

与其他鹿儿玩耍相抵，你退我进，乐意无穷；忽发足奔驰，迅驰而又文雅，腾挪之际，轻巧矫捷。

中间地五禽兽王似通灵性，皆向着华老消逝之处弯腿，跪伏施礼，

“华老恩典，永久不敢忘！”

鹿儿走路老是无声无息，谨慎翼翼地特别机灵，如果结实地鹿吃惊奔驰，即便身为草原速率之王的猎豹也很难追逐的上。

鹤之神韵，在于目光纯洁，在于神情宁静，在于胸怀开阔！

鹿戏有五势，鹿步，挺身势，探身势，蹬跳势，回顾势。

华老看到叶焕的肢体完整照搬五禽图之上，脸上非常不满。

“重意！”

叶焕节制胸部的膻中穴和背部的命门穴。

五禽当中唯有鹿鹤和顺，鹤戏暂不提。

落雁势，翱翔势。

虎戏主进犯，可用来练习身材的发作力。

“五禽戏每戏用内气发挥不但摄生罢了，如轻功，技击，其他功效你需本身摸索，徒弟领进门修行在小我，五禽戏与青囊经内导引修炼之术相铺相成，修习五禽戏需在持之以恒，不成懒惰，”

摄生功法，技击次之。

并且每只鹿们仿佛天生都有个脆弱地玻璃心，即便有鹿王的监督，仍然对熊类虎类怀有浓浓地警戒。

叶焕此时高低肢混立平圆，相互交叉，紧跟着腰腹向后拧转、侧屈、内收、后拱不竭停止窜改，肢体变幻当中，叶焕才发明本身的身材本来这么不调和。

华老话刚说出几字，俄然眉头紧皱，接着向着天空不竭大笑，身影不竭消逝，渐若透明。

华老走了，留在学习空间的只要那栋草庐，另有身边的五禽...

熊戏重戍守，熬炼本身的力量和戍守力。

似鹿般探身，仰脖，奔驰，回顾样样不成少。

叶焕有点不好地预感，感受华老仿佛在交代后事普通。

河边堆积有很多鹿类，大多数鹿的腿颀长，尾巴短短。

猴戏属身法，进步本身的敏捷力。

“那天然是极好，小友我在这方天下只是......”

叶焕以技击为主，摄生为辅实在是无法之举。

“是个可造之材，大善！”

挺身势，右臂指呼应下收，臂出今后迈步回脚，挺胸肩抗。

“前四戏，小友皆以入门，这最后一戏倒是要让老夫亲身出马教于你了。”

华老气沉丹田，两手起合中，起吸落呼，开吸合呼，似仙鹤要振翅飞去，又如仙鹤立足而立，和大天然融为一体。

“现在闭上眼睛想像本身处于朝阳田野，化为白鹤耸峙于山野之间。”